База упражнений

1418: Последовательности передач (мешающие игроки) (1)

Игроки делятся на четыре команды минимум по четыре игрока в каждой и тренируются на треугольных полях, выполняя последовательности передач с учетом мешающих игроков.

Количество игроков:

16

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17

1417: Передачи в зонах (включая вратарей)

Ведение мяча во внутренней зоне с обводкой стоек (большое количество финтов / смена направления). Варианты адресации мяча внешним игрокам.

Количество игроков:

12+2 вратаря

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17

1416: Передачи в зонах (игра через центр)

СИНЯЯ и КРАСНАЯ команда располагаются у внешних синих и красных фишках соответственно и действует парами на одной станции с одним мячом каждая. БЕЛАЯ команда располагается в центральной зоне с одним мячом.

Количество игроков:

12

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17

1415: Передача в движении (хаос)

КРАСНАЯ и СИНЯЯ команды выполняют бесконечную последовательность передач, пересекаясь в пространстве.

Количество игроков:

12

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17

1414: Передача в движении (игра вперед)

КРАСНАЯ и СИНЯЯ команда выполняют бесконечную последовательность передач, пересекающихся друг с другом.

Количество игроков:

12

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17

1413: Передача в движении (открывание)

Игроки делятся на две команды минимум по четыре игрока. Каждая команда выполняет последовательность передач, пересекающихся с другой командой.

Количество игроков:

8

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17

1412: Последовательность передач (ведение на скорости)

Игроки ЗЕЛЕНОЙ и КРАСНОЙ команды одновременно выполняют заданную последовательность передач с одинаковой структурой упражнения.

Количество игроков:

8

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17

1411: Последовательность передач (открывание)

Игроки выполняют заданную последовательность передач и после завершения своих действий переходят на следующую позицию.

Количество игроков:

10

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17

1410: Последовательность передач (поиск позиции)

Последовательность передач с поиском позиции. Игроки меняются позициями по правилам, не могут меняться на позиции, куда адресовали мяч.

Количество игроков:

8

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17

1409: Последовательность передач (реагирование)

Последовательность передач с реагированием. Варианты: передача на ход и открывание. Игроки выполняют передачи по кругу вокруг двух маленьких полей.

Количество игроков:

12

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17

1408: Удар по воротам с острого угла

Удар по воротам с острого угла. Поведение игроков: смело искать возможность завершить атаку с боковой позиции.

Количество игроков:

12+2 вратаря

Возрастная категория:

U10, U11, U12, U13

Малые игры:

4х4

1407: Дриблинг в ограниченном пространстве

Дриблинг в ограниченном пространстве. Поведение игроков: удерживать мяч под давлением соперника и в ограниченном пространстве, выходить из под прессинга с помощью дриблинга.

Количество игроков:

4+1 вратарь

Возрастная категория:

U10, U11, U12, U13

Малые игры:

2x2

1406: Диагональные рывки за спину защитника

Диагональные рывки за спину защитников. Поведение игроков: глубокий диагональный рывок за спину защитников, чтобы создать голевую возможность.

Количество игроков:

8+2 вратаря

Возрастная категория:

U10, U11, U12, U13

Малые игры:

4х4

1405: Оборонительная игра 1х1 в центре поля

1 х 1 в обороне в центре (соперник открыт). Поведение игроков: не дать забить гол и выбить мяч из опасной зоны.

Количество игроков:

6+1 вратарь

Возрастная категория:

U10, U11, U12, U13

Малые игры:

1х1

1404: Прострелы низом от лицевой линии

Прострелы низом от линии ворот. Поведение игроков: прорыв к линии ворот, затем точные прострелы низом.

Количество игроков:

8+2 вратаря

Возрастная категория:

U10, U11, U12, U13

Малые игры:

3х3+2

1403: RB-Удар по воротам

Упражнение на ведение, обводку манекена, открывание и удар по воротам с минимальным количеством касаний.

Количество игроков:

10+2 вратаря

Возрастная категория:

U8, U9, U10, U11, U12, U13

1402: Из большинства в малые ворота

Тренер вводит мяч, начиная игру 4х2 с численным преимуществом; забить гол нужно из маленьких полей.

Количество игроков:

12

Возрастная категория:

U8, U9, U10, U11, U12, U13

Малые игры:

4х2

1401: Игра 6х6 на 6 малых ворот в форме рондо

Свободная игра 6 х 6 на малые ворота, гол за 3 или менее передач засчитывается за два.

Количество игроков:

12

Возрастная категория:

U8, U9, U10, U11, U12, U13

Средние игры:

6х6

1400: Игра 4 х 4

Игра 4 х 4 с одним дополнительным игроком в каждой команде, быстрые вертикальные передачи, попытки забить гол.

Количество игроков:

10+2 вратаря

Возрастная категория:

U8, U9, U10, U11, U12, U13

Малые игры:

4х4

1399: Победитель остается

Свободная игра 4х4 с двумя нейтральными игроками. Голы в одно касание после передач нейтральных.

Количество игроков:

12+2 вратаря

Возрастная категория:

U10, U11, U12, U13

Малые игры:

4х4+4

1398: 2 х 2 — Стенка с внешними игроками

Свободная игра 2х2 в центральной зоне с внешними игроками в одно касание. Голы в одно касание засчитываются за два.

Количество игроков:

12+2 вратаря

Возрастная категория:

U10, U11, U12, U13

Малые игры:

2x2

1397: Зал — Завершение в одно касание

Упражнение на завершение в одно касание после ведения и отбора.

Количество игроков:

18+1 вратарь

Возрастная категория:

U10, U11, U12, U13

Малые игры:

3х1

1396: 2х1 — зонная игра 5х4

Игра 2x1 в первой зоне с переходом в свободную игру 5x4 на ворота.

Количество игроков:

9+1 вратарь

Возрастная категория:

U10, U11, U12, U13

Малые игры:

5х4

1395: 2 х 1 — переключение с преследованием

Игра 2x1 с преследованием, где синие атакуют, а красные догоняют, создавая 2x2.

Количество игроков:

10+1 вратарь

Возрастная категория:

U10, U11, U12, U13

Малые игры:

2x1

1394: 2 х 1 — стражи моста перекрестным маневром

Игра 2х1 в крестообразном поле, где нападающие пытаются пройти стражей моста и забить гол.

Количество игроков:

12

Возрастная категория:

U11, U12, U13

Малые игры:

2x1

1393: Ведение с промежуточным спринтом

Упражнение на дриблинг с вызовом номеров для спринта к стойке и финишу.

Количество игроков:

8

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17

1392: Дриблинг со сменой полей

Упражнение на дриблинг с перемещением между цветными квадратами по команде тренера.

Количество игроков:

16

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17

1391: Охотники за мячами

Игра на выбивание мячей: два поля, выбывание мячей по вызову номеров, соревнование команд.

Количество игроков:

12

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17

1390: Цветовая реакция

Упражнение на дриблинг с реакцией на цвет: команды соревнуются в скорости ведения и удара по цветным воротам.

Количество игроков:

4 команды по 3 игрока

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17

1389: Эстафета на дриблинг (ведение мяча)

Эстафета на дриблинг: команды соревнуются в слаломном ведении мяча с вариантами удара по воротам.

Количество игроков:

12

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17

Каталог

Информация

Свяжитесь с нами

Тип доступа

Количество полевых игроков

Возрастные категории

Блоки

Фаза игры

Подготовительные упражнения

Индивидуальные и групповые

Малая игра

Средняя игра

Большая игра

Тема игры

Система

Участие вратарей

Физическая подготовка

Вратари

Источник

Ваш профессиональный тренерский штаб — в одном сервисе

Почему Ассистент тренера меняет подход к подготовке?

Обычная подготовка

С "Ассистентом Тренера"