База упражнений

Фильтры
img_2.unnamed-file-11
1357: Атакующая комбинационная игра с тремя мячами для создания и реализации моментов

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Атакующие комбинации вокруг штрафной: Мяч 1 - игра через центр, Мячи 2 и 3 - через фланги для быстрых комбинаций и завершения.

Количество игроков:

12+1 вратарь

Возрастная категория:

U14-PRO

img_1.unnamed-file-12
1356: Игра 10×10 (+ вратари) атакующая комбинационная игра с широкими воротами (из стоек) и центральными воротами

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Поле разделено на 6 зон, команды забивают через угловые ворота или центральные ворота с вратарем в одно касание.

Количество игроков:

20+2 вратаря

Возрастная категория:

U14-PRO

Большие игры:

11х11

img_0.unnamed-file-12
1355: Разминка – Шаблоны комбинаций с диагональной передачей вперед

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Упражнение выполняется 2 х 4’ с участием 16 игроков, организованных в две зеркальные схемы круговых передач.

Количество игроков:

16

Возрастная категория:

U14-PRO

Рене-2_упр_1354
1354: Игра 9×8 (+ вратари) подачи из фланговых зон крайними защитниками и завершение с рывками в штрафную площадь

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

17+2 вратаря

Возрастная категория:

U14-PRO

Большие игры:

8х8

Рене-2_упр_1353
1353: Игра 8×8 с широкими воротами из стоек для подач и завершения с рывками в штрафную площадь

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

16

Возрастная категория:

U14-PRO

Большие игры:

8х8

Рене-2_упр_1352
1352: Игра 5×5 (+5)+вратари: Игра через фланги, подачи, движение в штрафную и завершение

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

15+2 вратаря

Возрастная категория:

U14-PRO

Средние игры:

5х5+5

Рене-2_упр_1351_1
1351: Передачи из четырех углов, прострелы и завершение первым касанием

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

16+2 вратаря

Возрастная категория:

U14-PRO

Рене-2_упр_1350
1350: Шаблоны комбинационной игры с 3-мя мячами, подачи и завершения

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

10+1 вратарь

Возрастная категория:

U14-PRO

Количество игроков:

20

Возрастная категория:

U12-U18

0
Рене-2_упр_1349
1349: Игра 7×7 (+6)+вратари: Атакующие перегрузки с фланговыми зонами и поддерживающими игроками

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

20+2 вратаря

Возрастная категория:

U14-PRO

Большие игры:

7х7+6

Рене-2_упр_1348
1348: Игра 8×8 (+1) + вратари: Атакующие перегрузки через зоны

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

17+2 вратаря

Возрастная категория:

U14-PRO

Большие игры:

8х8+1

Рене-2_упр_1347
1347: Шаблоны атакующей комбинационной игры через линии с завершением

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

20+3 вратаря

Возрастная категория:

U14-PRO

Рене-2_упр_1346
1346: Игра на владение мячом 8×8 (+4) с ротационной перегрузкой и игроками в конечных зонах

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

20

Возрастная категория:

U14-PRO

Большие игры:

8х8+4

Рене-2_упр_1345
1345: Разминка — Комбинация «стенка» и отыгрыш с открыванием

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

20

Возрастная категория:

U14-PRO

Количество игроков:

10

0

Количество игроков:

14

0

Количество игроков:

12

0

Количество игроков:

12

0

Количество игроков:

12

0

Количество игроков:

12

0
Рене-2_упр_1344
1344: Тактическая игра: Создание численного преимущества при развитии атаки, игра через линии с завершением

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

19+2 вратаря

Возрастная категория:

U14-PRO

Большие игры:

10х9

Рене-2_упр_1343
1343: Игра 6×6 (+4) + вратари: Быстрая игра через линии и поддержка с задачей завершить атаку

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

16+2 вратаря

Возрастная категория:

U14-PRO

Большие игры:

6х6+4

Рене-2_упр_1342
1342: Комбинация с передачей нападающему и шаблоном завершения

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

10+1 вратарь

Возрастная категория:

U14-PRO

Рене-2_упр_1341
1341: Атакующие волны четверками без сопротивления соперника с использованием связующей игры центрального полузащитника

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

13+2 вратаря

Возрастная категория:

U14-PRO

Рене-2_упр_1340
1340: Игра на контролируемое сохранение мяча и смену направления игры с использованием фланговых зон и «ворот» для дриблинга

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

16

Возрастная категория:

U14-PRO

Большие игры:

8х8

Рене-2_упр_1339
1339: Фазы игры: смена направления игры, забегания за спину защитникам, навесы и завершение атак

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

19+2 вратаря

Возрастная категория:

U14-PRO

Малые игры:

4х4

Рене-2_упр_1338_1
1338: Комбинации на завершение атаки с использованием трех мячей, смены фланга и игры через линии

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

8+1 вратарь

Возрастная категория:

U14-PRO

Рене-2_упр_1337
1337: Игра на сохранение мяча 4×4 (+2) со сменой фланга атаки и поддержкой фланговыми игроками

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

10

Возрастная категория:

U14-PRO

Малые игры:

4х4+2

Рене-2_упр_1336
1336: Разминка — комбинации «стенка» в центральном круге и за его пределами

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

19

Возрастная категория:

U14-PRO

Ваш профессиональный тренерский штаб — в одном сервисе

"Ассистент Тренера" — это не просто база данных. Это ваш личный помощник, который берет на себя самую сложную часть работы: поиск, структурирование и хранение информации.

Почему Ассистент тренера меняет подход к подготовке?

Обычная подготовка

  • Часы поисков в интернете и соцсетях
  • Разрозненные файлы в телефоне и блокнотах
  • Однообразные тренировки, которые надоедают игрокам
  • Сложно найти упражнение под конкретную проблему
  • Метод "проб и ошибок" на собственной команде

С "Ассистентом Тренера"

  • Поиск за минуты по умным фильтрам
  • Единое рабочее пространство для всех ваших планов и упражнений
  • Свежие идеи каждый день из базы тысяч упражнений
  • Точечное решение задач: "фаза игры", "малые игры"
  • Проверенные методики и упражнения от профессиональных тренеров