База упражнений

1805: Смена направления игры через центр поля, вбегание центрального полузащитника связующая игра, проникающая передача, прострел назад и завершение

Смена направления через центр, связующая игра, проникающая передача, прострел назад и завершение.

Количество игроков:

8+1 вратарь

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17, U18-PRO

1804: Смена направления игры через центр поля, вбегание центрального полузащитника, подача и завершение

Смена направления через центр, вбегание центрального полузащитника, подача и завершение.

Количество игроков:

8+1 вратарь

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17, U18-PRO

1803: Выход из обороны, комбинация в ромбе на правом фланге, подключение крайнего защитника, подача и завершение

Выход из обороны через ромб на правом фланге с подключением крайнего защитника и завершением.

Количество игроков:

10+1 вратарь

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17, U18-PRO

1802: Смена направления игры, комбинация в центре, проникающая передача под третий темп вингера, подача и завершение

Комбинация в центре с проникающей передачей под третий темп вингера, подача и завершение.

Количество игроков:

8+1 вратарь

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17, U18-PRO

1801: Решение Луиса Энрике при выходе из обороны, когда линия передачи на DM заблокирована

Количество игроков:

10+1 вратарь

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17, U18-PRO

1800: Решение Луиса Энрике для построения игры с DM, открывающимся навстречу при центральном прессинге

Количество игроков:

11+1 вратарь

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17, U18-PRO

1799: Смена направления игры с согласованными смещениями для сохранения коротких дистанций и углов поддержки

Смена направления игры в схеме 3-2-5 с согласованными смещениями для сохранения коротких дистанций и углов поддержки.

Количество игроков:

10+1 вратарь

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17, U18-PRO

1798: Развитие атаки и смена направления игры с перемещениями для создания более коротких вариантов передач вокруг мяча

Развитие атаки 4-3-3 со сменой направления длинной передачей и созданием коротких вариантов вокруг мяча.

Количество игроков:

10+1 вратарь

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17, U18-PRO

1797: Комбинационная игра в фазе владения (3-2-5) и перестроение для розыгрыша от своих ворот в схеме 4-3-3

Комбинационная игра в схеме владения 3-2-5 с перестроением в 4-3-3 для розыгрыша от своих ворот.

Количество игроков:

10+1 вратарь

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17, U18-PRO

1796: Смена направления атаки и преодоление линий для перехода в фазу развития атаки с поддерживающими рывками форвардов

Расстановка 4-3-3: розыгрыш от RCB через фланг, смена направления через GK и LCB, развитие атаки с рывками форвардов.

Количество игроков:

10+1 вратарь

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17, U18-PRO

1795: Фаза владения мячом: циркуляция мяча с короткими дистанциями и углами поддержки

Циркуляция мяча в фазе владения 3-2-5 с короткими дистанциями и углами поддержки.

Количество игроков:

10+1 вратарь

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17, U18-PRO

1794: Розыгрыш от ворот со сменой направления игры, передачами, преодолевающими линии, и проникающей передачей забегающего правого защитника

Розыгрыш от ворот 4-3-3 со сменой направления и проникающей передачей забегающему RB.

Количество игроков:

10+1 вратарь

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17, U18-PRO

1793: Множественные смены направления игры с быстрыми комбинациями для продвижения от обороны на атакующую половину

Быстрая комбинационная игра для продвижения мяча из обороны на атакующую половину

Количество игроков:

10+1 вратарь

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17, U18-PRO

1792: Перемещение полузащитника для открытия центрального коридора для передачи GK, преодолевающей линии

Создание пространства в центре поля

Количество игроков:

10+1 вратарь

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17, U18-PRO

1791: Схема построения игры с «стенками», отыгрышами и передачами, преодолевающими линии, для продвижения через трети поля

Расстановка 4-3-3: построение игры с «стенками», отыгрышами и передачами, преодолевающими линии.

Количество игроков:

10+1 вратарь

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17, U18-PRO

1790: Циркуляция мяча через все линии с быстрыми комбинациями и переводами игры

Расстановка 3-2-5: циркуляция мяча через все линии с быстрыми комбинациями и переводами игры.

Количество игроков:

10+1 вратарь

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17, U18-PRO

1789: Перевод игры на левый фланг с поддерживающими рывками вперёд

Расстановка 4-3-3. Перевод игры на левый фланг с поддерживающими рывками вперёд и завершением передачи.

Количество игроков:

10+1 вратарь

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17, U18-PRO

1788: Комбинации перегрузки на правом фланге и перевод игры через линию защиты

Расстановка 3-2-5. Комбинации на правом фланге с переводом мяча через линию защиты на левый фланг.

Количество игроков:

10+1 вратарь

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17, U18-PRO

1787: Розыгрыш с перегрузкой на фланге и преодолением линий

Манекены обозначают соперников, а двое внутри малых ворот служат препятствиями. Комбинация с рывком вперёд и завершением в малые ворота.

Количество игроков:

8

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17, U18-PRO

Малые игры:

4х2

1786: Техническое упражнение «Передача и движение» с «Стенками» и «Отдай-беги» с забеганием

Игроки создают пространство и рассчитывают перемещения, чтобы встретить передачи. Упражнение выполняется на скорости, близкой к игровой.

Количество игроков:

8

Возрастная категория:

U14, U15, U16, U17, U18-PRO

1785: Тактический матч 7х7

Количество игроков:

14+2 вратаря

Возрастная категория:

U11, U12

Средние игры:

7х7

1784: Позиционная игра 3х3+2 джокера

Три нападающих, расположенных на внешних сторонах + 2 джокера, расположенных один внутри и один на верхней стороне, пытаются сохранить владение мячом против трех защитников.

Количество игроков:

8

Возрастная категория:

U11, U12

Малые игры:

3х3+2

1783: Позиционная игра 2х2+2 внешних полузащитника

Каждая команда располагает 2 игроков внутри игрового пространства и 2 игроков в углах поля, атакующая команда пытается сохранить владение мячом, ориентированное против двух защитников.

Количество игроков:

8

Возрастная категория:

U11, U12

Малые игры:

2х2+2

1782: Тактическое рондо 4х2

Две команды по два нападающих пытаются сохранить владение мячом против двух защитников, которые пытаются отобрать мяч в обозначенной зоне и забить его в малые ворота.

Количество игроков:

6

Возрастная категория:

U11, U12

Малые игры:

4х2

1781: Тактический матч 7х7

Поле разделено на 3 зоны, каждая команда располагает ВP + 3 на своем поле, 3 в центре и 1 на поле соперника, атакующая команда пытается продвинуться вперед и завершить атаку ударом по воротам соперника.

Количество игроков:

14+2 вратаря

Возрастная категория:

U11, U12

Средние игры:

7x7

1780: Ограниченное пространство 3х3

Атакующая команда пытается продвинуться вперед и завершить атаку в ситуации 2 х 1+ВP против защищающейся команды

Количество игроков:

6+2 вратаря

Возрастная категория:

U11, U12

Малые игры:

3х3

1779: Ограниченное пространство 3х3

Поле разделено на 2 зоны, каждая команда располагает 2 игроков на поле, с которого начинается игра, и 1 игрока на противоположном поле.

Количество игроков:

6+2 вратаря

Возрастная категория:

U11, U12

Малые игры:

3х3

1778: Тактическое рондо 3х1+1+3

Три нападающих в боковых зонах сохраняют мяч против двух защитников, пытающихся овладеть мячом и забить в малые ворота.

Количество игроков:

8

Возрастная категория:

U11, U12

Малые игры:

3х1

1777: Тактический матч 7х6+1

Атакующая команда в большинстве +1 пытается продвинуться и завершить атаку против защищающейся команды.

Количество игроков:

14+2 вратаря

Возрастная категория:

U11, U12

Средние игры:

7х6

1776: Ограниченное пространство 1х1+2 дополнительных игрока

Количество игроков:

6

Возрастная категория:

U11, U12

Малые игры:

1х1

Каталог

Информация

Свяжитесь с нами

Тип доступа

Количество полевых игроков

Возрастные категории

Блоки

Фаза игры

Подготовительные упражнения

Индивидуальные и групповые

Малая игра

Средняя игра

Большая игра

Тема игры

Система

Участие вратарей

Физическая подготовка

Вратари

Источник

Ваш профессиональный тренерский штаб — в одном сервисе

Почему Ассистент тренера меняет подход к подготовке?

Обычная подготовка

С "Ассистентом Тренера"