Telegram MAX
Кабинет тренера

Каталог

Информация

Свяжитесь с нами

Телефон:

+7 978 793 21 93

Электронная почта:

info@assistent-trenera.ru
Telegram MAX

Поиск…

Результатов не найдено

База упражнений

    База тренировок

      Статьи

        Новости

          Книги
            Главная База упражнений

            База упражнений

            Фильтры
            Фильтры

            Тип доступа

            Количество полевых игроков

            • 0
            • 22

            Возрастные категории

            Блоки

            Фаза игры

            Подготовительные упражнения

            Индивидуальные и групповые

            Малая игра

            Средняя игра

            Большая игра

            Тема игры

            Система

            Участие вратарей

            Физическая подготовка

            Вратари

            Источник

            Сбросить
            362
            357: 3 х 3 в двух зонах + 2 джокера

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            8+1 вратарь

            Возрастная категория:

            U10+

            Малые игры:

            3х3+2

            361
            356: Владение мячом и завершение: 3 х 3 с тремя внешними игроками

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            9+1 вратарь

            Возрастная категория:

            U10+

            Малые игры:

            3x3+3

            360
            355: «Баскетбольная модель» 3х3

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            6

            Возрастная категория:

            U10+

            Малые игры:

            3x3

            359
            354: Владение мячом 3 х 3 с тремя дополнительными игроками

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            9

            Возрастная категория:

            U10+

            Малые игры:

            3x3+3

            358
            353: 3 x 3 с целью

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            6

            Возрастная категория:

            U10+

            Малые игры:

            3x3

            357
            352: 3 x 3 на четверо ворот + джокер

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            7

            Возрастная категория:

            U10+

            Малые игры:

            3х3+1

            356
            351: 3 х 3 с целью взятия ворот или целевой зоны

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            6+2 вратаря

            Возрастная категория:

            U10+

            Малые игры:

            3x3

            355
            350: Малая игра 3 х 3 с двумя боковыми зонами

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            8+2 вратаря

            Возрастная категория:

            U10+

            Малые игры:

            3х3+2

            354
            349: Функциональный матч — две ситуации 3 x 3

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            12+2 вратаря

            Возрастная категория:

            U10+

            Малые игры:

            3x3

            353
            348: Средняя игра 6 х 6: малая игра 3 х 3 в двух зонах

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            12

            Возрастная категория:

            U10+

            Малые игры:

            3x3

            352
            347: Различные координационные дорожки и 3 х 3

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            12+2 вратаря

            Возрастная категория:

            U10+

            Малые игры:

            3x3

            351
            346: 3 х 3 в трех зонах

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            6

            Возрастная категория:

            U10+

            Малые игры:

            3x3

            350
            345: 3 х 3 в зонах завершения с фазами переходов

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            6+

            Возрастная категория:

            U10+

            Малые игры:

            3x3

            349
            344: Веление, дриблинг, завершение и 3 х 3 в переходе

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            12+

            Возрастная категория:

            U10+

            Малые игры:

            3x3

            348
            343: 3 х 3 с малыми воротами и конечной зоной

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            12+

            Возрастная категория:

            U10+

            Малые игры:

            3x3

            347
            342: Дуэли от 1 х 1 до 3 х 3

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            12+

            Возрастная категория:

            U10+

            Малые игры:

            3x3

            346
            341: Прогрессия от 1х1 до 3х3

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            6+

            Возрастная категория:

            U10+

            Малые игры:

            3x3

            345
            340: 3 х 2 — Вертикальная линия обороны

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            11

            Возрастная категория:

            U11+

            Малые игры:

            3х2

            344
            339: 3 х 2 — Игрок действует спиной к сопернику — Количество дриблингов

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            13

            Возрастная категория:

            U11+

            Малые игры:

            3х2

            343
            338: 3 х 2 — Игрок действует спиной к сопернику — игра в двух направлениях

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            14

            Возрастная категория:

            U11+

            Малые игры:

            3х2

            342
            337: 3 х 2 — Игрок действует спиной к сопернику — игра в одном направлении

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            20

            Возрастная категория:

            U11+

            Малые игры:

            3х2

            341
            336: 3х2 — Игрок действует спиной к сопернику — 4х2 в 3х2

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            9

            Возрастная категория:

            U11+

            Малые игры:

            3х2

            340
            335: 3 х 2 — Игрок действует спиной к сопернику — узкая и длинная площадка

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            10

            Возрастная категория:

            U11+

            Малые игры:

            3х2

            339
            334: 3 х 2 — Игрок действует спиной к сопернику — узкая площадка

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            6-12

            Возрастная категория:

            U11+

            Малые игры:

            3х2

            338
            333: 3 х 2 — Игрок действует спиной к сопернику — Рондо в центре

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            8

            Возрастная категория:

            U11+

            Малые игры:

            3х2

            337
            332: 3 х 2 — Все игроки открыты — Хаос

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            10-12

            Возрастная категория:

            U11+

            Малые игры:

            3х2

            336
            331: 3 х 2 — Все игроки открыты — Турнир

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            18

            Возрастная категория:

            U11+

            Малые игры:

            3х2

            335
            330: 3 х 2 — Все игроки открыты — Цейтнот времени

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            6-12

            Возрастная категория:

            U11+

            Малые игры:

            3х2

            334
            329: 3 х 2 — Все игроки открыты

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            9

            Возрастная категория:

            U11+

            Малые игры:

            3х2

            333
            328: 3 х 2 — Все игроки открыты — с двух сторон

            Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

            Количество игроков:

            16

            Возрастная категория:

            U11+

            Малые игры:

            3х2

            Ваш профессиональный тренерский штаб — в одном сервисе

            "Ассистент Тренера" — это не просто база данных. Это ваш личный помощник, который берет на себя самую сложную часть работы: поиск, структурирование и хранение информации.

            Почему Ассистент тренера меняет подход к подготовке?

            Получить демо

            Обычная подготовка

            • Часы поисков в интернете и соцсетях
            • Разрозненные файлы в телефоне и блокнотах
            • Однообразные тренировки, которые надоедают игрокам
            • Сложно найти упражнение под конкретную проблему
            • Метод "проб и ошибок" на собственной команде

            С "Ассистентом Тренера"

            • Поиск за минуты по умным фильтрам
            • Единое рабочее пространство для всех ваших планов и упражнений
            • Свежие идеи каждый день из базы тысяч упражнений
            • Точечное решение задач: "фаза игры", "малые игры"
            • Проверенные методики и упражнения от профессиональных тренеров