База упражнений

Фильтры
392
387: 2 х 1 на трое ворот

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

9

Возрастная категория:

U10+

Малые игры:

2x1

391
386: 2 х 1 с защитником на линии

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

8+1 вратарь

Возрастная категория:

U10+

Малые игры:

2x1

390
385: Выбор в ситуации 2 х 1

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

8+1 вратарь

Возрастная категория:

U10+

Малые игры:

2x1

389
384: 2 х 1 на фланге для 2 х 1 с подачей

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

14+2 вратаря

Возрастная категория:

U14+

Малые игры:

2x1

388
383: 2 х 1 на фланге

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

8+1 вратарь

Возрастная категория:

U10+

Малые игры:

2x1

387
382: Двойная ситуация 2 х 1

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

8+1 вратарь

Возрастная категория:

U10+

Малые игры:

2x1

386
381: Два нападающих и защитник входят в квадрат

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

8+1 вратарь

Возрастная категория:

U10+

Малые игры:

2x1

385
380: Два нападающих и защитник в квадрате

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

7+1 вратарь

Возрастная категория:

U10+

Малые игры:

2x1

384
379: 2 х 1 с нападающим и защитником в квадрате

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

8+1 вратарь

Возрастная категория:

U10+

Малые игры:

2x1

383
378: Завершение 2 х 1 с поиском ширины

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

9

Возрастная категория:

U10+

Малые игры:

2x1

382
377: 2 х 1 с защитником в квадрате

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

9+1 вратарь

Возрастная категория:

U10+

Малые игры:

2x1

381
376: Классика 2 х 1

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

9

Возрастная категория:

U10+

Малые игры:

2x1

380
375: 4 х 3 — Малая игра для обучения созданию линии из 4 игроков

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

7+2 вратаря

Возрастная категория:

U12+

Малые игры:

4х3

379
374: 4 х 3 — Построение игры для линии защиты из 4 игроков

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

14+1 вратарь

Возрастная категория:

U12+

Малые игры:

4х3

378
373: 4 х 3 — Забегание и завершение

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

7+1 вратарь

Возрастная категория:

U12+

Малые игры:

4х3

377
372: Оборонительная тактика — 4 х 3 + 3 внешних игрока

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

10+1 вратарь

Возрастная категория:

U12+

Малые игры:

4х3

376
371: 4 х 3 с двумя игроками для завершения

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

14+1 вратарь

Возрастная категория:

U12+

Малые игры:

4х3

375
370: Владение мячом 4 х 3 с двумя внешними игроками

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

9

Возрастная категория:

U12+

Малые игры:

4х3

374
369: 4 х 3 — Владение мячом с целью и переход

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

7

Возрастная категория:

U12+

Малые игры:

4х3

373
368: Владение мячом 4 х 3 с фазой перехода для завершения

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

7

Возрастная категория:

U12+

Малые игры:

4х3

372
367: Владение мячом 4 х 3 — перехват и переходы

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

7

Возрастная категория:

U12+

Малые игры:

4х3

371
366: Атакующие движения и завершение — 4 х 3 — Развитие 2

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

не менее 7

Возрастная категория:

U12+

Малые игры:

4х3

370
365: Атакующие движения и завершение — 4 х 3 — Развитие 1

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

не менее 7

Возрастная категория:

U12+

Малые игры:

4х3

369
364: Владение мячом с целью: 3+1х3

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

7

Возрастная категория:

U12+

Малые игры:

4х3

368
363: 4х3 — двойная фаза численного преимущества 3х2 для атакующих

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

7

Возрастная категория:

U12+

Малые игры:

4х3

367
362: 4 х 3 в трех зонах с двумя внешними игроками для финализации

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

7

Возрастная категория:

U12+

Малые игры:

4х3

366
361: 4 х 3 — поиск численного преимущества для завершения

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

7

Возрастная категория:

U12+

Малые игры:

4х3

365
360: 3 х 3 с возвратом в оборону и ударом по воротам

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

11+1 вратарь

Возрастная категория:

U10+

Малые игры:

3x3

364
359: Групповая тактика 3 х 3: защита ворот

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.

Количество игроков:

12+1 вратарь

Возрастная категория:

U10+

Малые игры:

3x3

Количество игроков:

12+1 вратарь

Возрастная категория:

U10+

Малые игры:

3x3

12

Ваш профессиональный тренерский штаб — в одном сервисе

"Ассистент Тренера" — это не просто база данных. Это ваш личный помощник, который берет на себя самую сложную часть работы: поиск, структурирование и хранение информации.

Почему Ассистент тренера меняет подход к подготовке?

Обычная подготовка

  • Часы поисков в интернете и соцсетях
  • Разрозненные файлы в телефоне и блокнотах
  • Однообразные тренировки, которые надоедают игрокам
  • Сложно найти упражнение под конкретную проблему
  • Метод "проб и ошибок" на собственной команде

С "Ассистентом Тренера"

  • Поиск за минуты по умным фильтрам
  • Единое рабочее пространство для всех ваших планов и упражнений
  • Свежие идеи каждый день из базы тысяч упражнений
  • Точечное решение задач: "фаза игры", "малые игры"
  • Проверенные методики и упражнения от профессиональных тренеров