УТЗ-2 04.08.

Группа игроков касается мяча, чтобы перевести его на половину соперника, а затем поворачивается, чтобы перейти на другую сторону.

Группа игроков, потерявшая мяч, выбывает из игры.

Когда остаются только две группы игроков, происходит «финал».

Игроки фиксируются, как в классическом теннисболе.

Команда, выигравшая очко, получает «жизнь», которая может быть использована в дальнейшей игре в случае выбывания.

Можно играть 1 х 1, 2 х 2, 3 х 3…

В жонглировании, передачах и мастер-классах стремиться к качеству выполнения.

2 команды по 4 игрока.

1 зона размером, например, 25 х 25м (может быть адаптирована в зависимости от категории и уровня вашей группы).

Игра 4 х 4 в зоне и 4 игрока по сторонам.

Команда должна выполнить 10 последовательных передач (например), чтобы заработать очко, используя не менее 3 игроков поддержки.

6 минут, смена игроков поддержки каждые 2 минуты, например.

Вариант: команда, владеющая мячом, должна выполнить 10 последовательных передач (например), чтобы заработать очко, используя 2 игроков поддержки в желтой зоне.

Необходимо стремиться к высокому уровню интенсивности. Разложите мячи вокруг полей, чтобы не тратить время и не снижать интенсивность.

• Игра 10 х 10 с двумя вратарями на концах поля, которые выступают в роли целевых игроков.

• Атакующая команда: Начинает атаку и забивает гол, отправляя мяч в руки вратарю внутри штрафной площади.

• После взятия ворот вратарь переводит мяч противоположному вратарю для возобновления игры.

• Защищающаяся команда: Применяет организованный командный прессинг, чтобы остановить продвижение вперёд, защитить центральные зоны и овладеть мячом.

• Акцент тренировки: Контролируемое начало атаки под давлением, позиционное владение мячом, тактический прессинг, блокировка продвижения вперёд, сигналы прессинга, компактность.

Описание

• В показанной зоне мы играем 5х5 (+GKs). Размер зоны можно изменять в зависимости от возраста и/или уровня игроков.
• Средняя линия разделяет две зоны. GK начинает игру, и в нижней зоне возникает ситуация 2х1. Синие продолжают контролировать мяч и ждут подходящего момента, чтобы доставить мяч нападающему (F).
• Нападающий F отыгрывается с одним из двух крайних игроков, которые присоединяются к нему со своих внешних позиций, показанных на рисунке, для создания атаки 3х2.
• В данном примере левый вингер (LW) получает мяч и выполняет касание вперед.
• Противоположный вингер (RW) держит ширину на противоположной стороне и делает движение за спину, чтобы попытаться забить гол.
• Возобновите игру от GK красной команды и повторите упражнение в обратном направлении, поменяв команды ролями.