УТЗ-2 03.08.

Описание: 4 атакующих, расположенных на внешних сторонах игрового пространства, пытаются сохранить владение мячом против защитника, который пытается отобрать мяч и забить его в малые ворота.

Правила проведения: овладеть мячом и завершить контратаку = 1 очко.

Правило непрерывности: атакующий, потерявший мяч, становится защитником, а защитник, овладевший мячом, становится атакующим.

Описание:

Тренерские указания:

Прогрессия 1:

Прогрессия 2:

Описание:

• Ситуация 5 х 5 разыгрывается внутри прямоугольника. Двое малых ворот добавляются на противоположной стороне поля от главных ворот.
• Все атакующие игроки могут свободно передвигаться в прямоугольнике, но они должны быть в подходящем положении, чтобы перевести мяч на другую сторону и играть позади защитников. Защитники должны чередовать формы оборонительного треугольника в зависимости от места положения мяча.
• Вратарь владеет мячом, и он начинает упражнение, адресуя мяч одному из внешних игроков («А» на рисунке -1). Команды должны разместить свои атакующие или оборонительные формирования в этой точке.
• Мяч должен циркулировать из одной стороны в другую («А», «В», «C», «D» — 2, 3, 4) с той же целью, что и в предыдущем упражнении. Защитники должны перемещаться поперек, создавая треугольники рядом с мячом и оставляя двух игроков на слабой стороне поля (игрок «H» перемещается, чтобы обеспечить страховку). Другие защитники должны прессинговать или обеспечивать баланс.
• Если защитники овладевают мячом (игрок «I» встречает игрока «D» на картинке), то владение мячом должно быть сохранено первым делом (5) и контратакующие движения должны быть быстро организованы (6), чтобы забить гол (7), прежде чем команда, потерявшая мяч, сможет создать оборонительные треугольники на сильной стороне поля.

Вариант:

Если защитники овладевают мячом, они должны перевести его на другую сторону, чтобы использовать мгновенную слабость соперника, прежде чем пробить по воротам.

Тренерские указания:

• Скорость реакции, чтобы понять атакующую или оборонительную роль.
• Своевременные движения, передачи и контроль мяча.
• Быстрая смена направления игры через быстрые комбинационные передачи.
• Давление на сильной стороне поля, чтобы снова овладеть мячом.
• Предвидеть создание оборонительных треугольников.

В группах по 2-3-4 или 5 человек.

По одному мячу на группу.

Задача: держать мяч в воздухе как можно дольше.

Вы можете давать различные инструкции: одно касание, 2 касания, правая нога, левая нога, голова, прыжок перед приемом мяча, изменение направления движения, назвать партнера, который должен получить мяч, и т.д.

Существует множество возможностей.

Необходимо следить за качеством выполнения упражнений и концентрацией.