УТЗ-1 06.08

Фишки (16шт)

Манекен (2шт)

Мячи

Стойки (4шт)

Стандартные ворота (2шт)

Манишки красные (4шт)

Манишки синие (4шт)

Манишки черные (2шт)

Манишки белые (3шт)

Манишки желтые (3шт)

Цель

Тактическая

Совершенствование индивидуальных ТТД в переходных фазах

Техническая

Совершенствование техники приема передач

Физическая

Развитие координационных способностей

Психологическая

Формирование высокой надежности игровых действий

Подготовительная часть

2 упражнения

247: Передачи в треугольнике: 4 игрока — вариант 1

Организация

Игроки:

6

Размер поля:

10х10х10

СТАРТОВЫЕ ПОЗИЦИИ: Возле правого манекена располагаются 2 игрока (B и C). Игрок «В» находиться перед манекеном, а игрок «С» за ним с правой стороны. Игрок «A» ведет мяч и выполняет передачу игроку «В». Игрок «В» отыгрывается с игроком «А». Игрок «А» адресует мяч, двигающемуся на свободное пространство игроку «С». Игрок «С» играет «в стенку» с игроком «D». Игрок «D» ведет мяч на стартовую позицию.

СМЕНА ПОЗИЦИЯМИ: Игрок «A» двигается на позицию игрока «B». Игрок «В» двигается на позицию игрока «C». Игрок «С» двигается на позицию игрока «D». Игрок «D» двигается на позицию игрока «А».

Технические цели

с мячом:

Ведение мяча, Передача/Прием мяча

Инвентарь

Фишки (1 шт)

Манекен (2 шт)

Мячи

Реакции

Чтобы поставить реакцию, войдите в аккаунт.

936: Квадрат 3х1: занимать свободное простраство

Организация

Игроки:

4

Размер поля:

5х5

Серий:

2

Работа:

4'

Пауза:

1'

Длительность:

10'

ЦЕЛИ

  • Открывание
  • Передача
  • Перехват
  • Мобильность
  • Полезные передачи

ОРГАНИЗАЦИЯ

Создайте квадрат размером 5×5 метров. Оставьте одну сторону свободной. На трех других сторонах расположите по одному игроку. Соперник располагается внутри.

ОПИСАНИЕ

  • Игра 3 х 1 с ограничением, внешний игрок, владеющий мячом, всегда должен иметь два варианта передачи в ширину (один партнер справа и один слева); таким образом мы стимулируем игроков двигаться, создавая линии передач.
  • Если внутренний игрок овладевает мячом, он занимает место игрока, чью передачу он перехватил.

ПРАВИЛА

  • Играйте максимум в два касания.
  • Присудить очко после десяти последовательных передач.

ТЕМЫ ДЛЯ ТРЕНЕРА

  • Очень важно, чтобы игра проходила с максимальной интенсивностью.
  • Следите за расположении корпуса игрока, убедившись, что оно «открыто» в направлении игры и партнеров по команде.
  • Передачи должен быть выполнен с соответствующей интенсивностью.
  • Следите за временем между приемом мяча и передачей, стараясь сократить его до минимума.
  • Выполнение технического действия должно происходить с высоко поднятой головой: заставляйте игроков фокусировать внимание на игре, доведя прием мяча до автоматизма.
  • Стимулируйте игроков двигаться и открываться в соответствии с позицией защитника, чтобы создавать выгодные линии передач.
  • Стимулируйте игрока думать до приема мяча: в современном футболе предвосхищение мысли в игре может изменить исход матча.
  • Постарайтесь постепенно приучить игроков играть в одно касание.
  • Стимулируйте смену позиций игроков, владеющих мячом: игра с мячом и смена позиций.

Технические цели

с мячом:

Передача/Прием мяча

без мяча:

Перехват мяча

Инвентарь

Фишки (4 шт)

Мячи

Реакции

Чтобы поставить реакцию, войдите в аккаунт.

Основная часть

2 упражнения

1068: Возврат в оборону 2х1 в 2х2

Фаза игры:

Атака/Оборона

Тема игры:

Владение мячом с целью

Организация

Игроки:

8+1 вратарь

Размер поля:

1/3 поля

ПРАВИЛА
Игрок, который выполняет движение, чтобы восстановить свою позицию, не может начать движение, пока игрок с мячом не начнет ведение и не пройдет обозначенную отметку.

ЦЕЛЬ
Один игрок с мячом начинает игру, создавая ситуацию 2×1. Цель — забить гол в основные ворота. Один игрок защищающейся команды побежит назад, восстанавливая позицию, пытаясь помочь своему партнеру по команде защититься и нейтрализовать численное
меньшинство.

Инвентарь

Фишки (6 шт)

Стойки (4 шт)

Стандартные ворота (1 шт)

Манишки красные (4 шт)

Манишки синие (4 шт)

Мячи

Реакции

Чтобы поставить реакцию, войдите в аккаунт.

1092: Позиционная игра 2х2+2

Фаза игры:

Атака/Оборона

Тема игры:

Позиционная игра

Организация

Игроки:

4+2 вратаря

Размер поля:

25x20

Серий:

3

Работа:

3'

Длительность:

9'

Описание: 2 внешних джокера на боковых линиях, атакующая команда при поддержке джокеров пытается продвинуться вперед и завершить атку ударом по воротам соперника против защищающейся команды, которая пытается помешать завершению игры. Смена командных функций и джокеров каждые 3′.

Правила проведения: внешние джокеры могут играть с внешней стороны или входить внутрь игрового пространства для поиска ситуации 2 х 1 или завершения.

Правило непрерывности: после любой остановки, игру возобновляет вратарь той команды, которая должна вводить мяч в игру.

Технические цели

с мячом:

Дриблинг, Завершение, Защита мяча, Удары

без мяча:

Отбор мяча

Инвентарь

Фишки (4 шт)

Стандартные ворота (2 шт)

Манишки красные (1 шт)

Манишки синие (1 шт)

Манишки черные (2 шт)

Мячи

Реакции

Чтобы поставить реакцию, войдите в аккаунт.

Заключительная часть

1 упражнение

642: Контроль мяча жонглирование технический челлендж 4 команд разминка

Организация

Игроки:

12

Размер поля:

20x20

Длительность:

5'-10'

Описание

  • На всей площадке выделяются 4 квадрата, в каждом из которых находится команда из 3 игроков.
  • Команды должны удерживать мяч в воздуху в пределах своего квадрата.
  • Все 3 игрока должны коснуться мяча, прежде чем перейти в следующий квадрат.
  • Побеждает первая команда, которая пройдет полный круг по всем 4 квадратам.
  • Если мяч упал на землю, команда должна повторить попытку, прежде чем продвигаться дальше.

Тренерские указания

  1. Используйте контролируемые касания правильной частью стопы.
  2. Коммуницируйте, чтобы координировать движения разных игроков в команде.
  3. Заранее корректируйте положение тела, чтобы эффективно контролировать мяч.

Технические цели

с мячом:

Мастерство владения мячом

Инвентарь

Фишки (16 шт)

Манишки синие (3 шт)

Манишки красные (3 шт)

Манишки белые (3 шт)

Манишки желтые (3 шт)

Мячи

Реакции

Чтобы поставить реакцию, войдите в аккаунт.