УТЗ-1 05.08

2 группы игроков.

Игрок выполняет передачу, а затем вспомогательную работу (лестницы, обручи или другое).

Раунды следуют один за другим.

Возможность разнообразить передачи (в воздухе, не той ногой, с контролем или без…) и упражнения на координацию многочисленны.

Необходимо следить за качеством выполнения передач и координации.

ЦЕЛИ

• Полезные передачи
• Периферийное зрение
• Перехват

ОРГАНИЗАЦИЯ

Создайте квадрат размером 8×8 метров. По одному игроку располагаются на каждой стороне квадрата, а два соперника внутри. Расставьте другие одинаковые квадраты, чтобы вся команда могла участвовать одновременно.

ОПИСАНИЕ

• Игра 4 х 2 в форме квадрата.
• Четыре внешних игрока владеют мячом и должны выбрать лучшую передачу в зависимости от позиции двух внутренних соперников.
• Одно очко начисляется за каждый проникающую передачу между двумя соперниками (пример на рисунке).
• Если один из двух внутренних игроков овладевает мячом, он занимает место игрока, чью передачу он перехватил.

ПРАВИЛА

• Присудите одно очко за каждую проникающую передачу между двумя соперниками.

ТЕМЫ ДЛЯ ТРЕНЕРА

• Важно, чтобы внешние игроки как можно быстрее привыкли видеть линию передачи.
• Ограничьте количество касаний максимум двумя, чтобы придать упражнению более высокий темп.
• Стимулируйте внешних игроков двигаться вдоль стороны квадрата, используя всю его ширину.

ОПИСАНИЕ:

Первый нападающий адресует мяч (2) второму нападающему, который находится перед ним, после ведения от стартового конуса (1). Один защитник должен следовать за нападающим (G), а когда второй нападающий получает мяч и ведет его вперед (3), второй защитник тоже должен следовать за ним, пытаясь вынудить его вести мяч слабой ногой (E — 4). Пока второй защитник заставляет нападающего вести мяч (5), первый должен контролировать движения другого нападающего, закрывая ему пространство; он может решить помочь другому игроку удвоить давление, если нападающий сможет добежать до стартового конуса. Используйте малые ворота в качестве дальнейшего шага.

ТРЕНЕРСКИЕ УКАЗАНИЯ

• Одна нога впереди, другая сзади
• Закрыть пространство
• Вынудите соперника играть слабой ногой

ОПИСАНИЕ:

«Верхний» нападающий С адресует мяч двигающему партнеру по команде А (1), который до этого адресовал свой мяч тренеру. Пока он ведет мяч в сторону ворот (2), первый защитник F оказывает на него давление, тренер указывает второго защитника между игроками В и D (D на рисунке). Игрок D должен бежать на скорости и попытаться первым закрыть пространство для передачи между игроками А и С, защитник F должен вытеснить соперника во время ведения (3) за пределы пространства ворот и/или к партнеру по команде для двойного давления. Оба защитника должны пересечь направление движения, так как игрок F не должен оставлять прямого соперника, а игрок D должен закрыть пространство перед игроком C. Если нападающий без мяча пытается вбежать внутрь для получения мяча (4), защитник D должен перекрыть разрезающее движение и вытеснить соперника из пространства ворот, даже если это означает позволить нападающему вести мяч правой ногой; а игрок F должен опекать нападающего, чтобы избежать ответной передачи от игрока C.

ТРЕНЕРСКИЕ УКАЗАНИЯ

• Следуйте за разрезающим движением соперника
• Закрыть пространство
• Вынудите соперника играть слабой ногой
• Своевременное двойное давление

Описание: Центральная зона разграничена, где каждая команда располагает 2 игроков в центре + 1 игрок спиной к воротам соперника на краю зоны, атакующая команда пытается продвинуться вперед и завершить атаку против защищающейся команды, которая пытается овладеть мячом и не допустить взятия ворот.

Центральное пространство: 10 х 16 м.

Правила проведения: удар из центральной зоны. Удар изнутри зоны после поддержки игрока, находящегося впереди.

Правило непрерывности: после любой остановки, игра возобновляется в центральной зоне с владением мячом игроком той команды, которая должна вводить его в игру.