УТЗ-1 01.08.

2 группы игроков.

Игрок выполняет передачу, а затем вспомогательную работу (лестницы, обручи или другое).

Раунды следуют один за другим.

Возможность разнообразить передачи (в воздухе, не той ногой, с контролем или без…) и упражнения на координацию многочисленны.

Необходимо следить за качеством выполнения передач и координации.

Описание
• Цель: Передачи, форма тела, своевременность движений, поддержание высокого темпа и активные восстановительные действия.

• В группах по 10 человек с 2 мячами игроки выполняют передачи и следуют за мячом в пределах этого 12-метрового ромба.
• Они выполняют 2 серии, которые состоят из 2 полных кругов (по часовой стрелке и против часовой стрелки).

Между двумя сериями игроки выполняют активные восстановительные действия в парах с одним мячом:
1. 2 круга по 8 ударов головой каждый.
2. Обмениваться передачами с одним из игроков, двигающимся назад/вперед.
3. Движение к мячу, затем назад и удар по мячу головой от броска партнера.
4. Пропусти мяч между ног и развернуться.

ЦЕЛИ

• Перехват
• Мобильность
• Треугольник
• Разрезание
• Переход

ОРГАНИЗАЦИЯ

Создайте поле размером 10×15 метров с помощью четырех фишек, и установите на обеих коротких сторонах малые ворота с помощью двух стоек. На внутренней стороне поля расположите двух игроков в манишках против двух без манишек.

ОПИСАНИЕ

• Игра ведется в формате 2 х 2.
• Для того чтобы забить гол, пара, владеющая мячом, должна сначала создать триангуляции и выполнить разрезающие движения.

В конце серии побеждает пара, забившая наибольшее количество голов.

ПРАВИЛА

• Игра ведется максимум в два касания.
• Обязанность создавать триангуляции и выполнять разрезающие движения.

ТЕМЫ ДЛЯ ТРЕНЕРА

• Стимулируйте игрока без мяча команды, владеющей им, к движению, чтобы создать решение для передачи; чередуйте глубокую передачу и поддержку.
• Контролируйте правильность выполнения передач; технический прием должен выполняться с максимальной точностью и интенсивностью даже в контексте игры.
• Стимулируйте команду, не владеющую мячом, к постоянному давлению на игрока с мячом.
• Убедитесь, что все игроки смотрят на мяч и что во время игры они ориентированы таким образом, что могут видеть своего партнера и соперников.