тренировка

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Занятие 49 — это вариант игры 6х6, которая проводится как непрерывная игра 6х4. Участвуют две команды по шесть игроков в каждой, четыре игрока находятся внутри игровой зоны, а два игрока оказывают поддержку — по периметру. В углах игровой зоны установлены четверо малых ворот. Команды должны выполнить определенное количество передач, прежде чем забить гол в любые из четырех ворот. Защищающаяся команда сталкиваются с численным меньшинством 6х4. Игровая зона должна быть адаптирована в зависимости от возраста и способностей игроков.

• Цель: отработать принципы построения атак, используя линию защиты для циркуляции мяча и смены направления игры под давлением, не прибегая к преждевременным передачам вперед.
• Это упражнение проводится в формате 8 х 8 (+2 +2) с двумя нейтральными игроками в каждой из двух конечных зон. Игроки используют 1-2 касания.
• Нейтральные игроки в конечных зонах (СВ) действуют как центральные защитники и перемещаются вместе с игрой. Когда центральный защитник получает мяч, он должен адресовать его другому центральному защитнику, прежде чем мяч будет возвращен в основную игровую зону.
• Это ограничение поощряет терпение, быструю смену направления игры и эффективную связующую игру.
• Команды стремятся вести мяч от одной конечной зоны к другой.
• Если защищающаяся команда отбирает мяч, она играет с той же целью.

Тренерские указания

1. Быстрые и точные передачи между центральными защитниками.
2. Терпение перед выходом в основную зону.
3. Сохранение темпа и расстояний при циркуляции под давлением.

Цель: осуществлять комбинационные передачи, фокусируясь на прямых передачах от защитников нападающим.

Используем 2/3 поля, играют две команды 11 против 11. В низкой зоне 4 против 3, 3 против 3 в средней зоне и 4 против 3 в высокой зоне. Защитники красной команды в низкой зоне пытаются выполнить передачи непосредственно нападающим в высокой зоне, тем самым команда может быстро перейти в 3-ю стадию атакующей фазы. Три полузащитника в средней зоне помогают защитникам контролировать мяч, но они не могут выполнять передачи нападающим. Как только нападающий получают мяч, нет никаких ограничений в перемещениях из зоны в зону. Ограничения также отсутствуют, когда игроки белой команды овладевают мячом. Нападающие ограничены одним касанием. Полузащитники также ограничены одним касанием, помогая защитникам в контроле мяча.

Тренерские указания:
1. Защитники должны хорошо видеть поле, расчетливо и своевременно найти возможность выполнить передачу нападающим через центральную линию.
2. Форварды должны проверить далеко от их маркера прежде, чем переместиться, чтобы получить мяч.