Тренировка 10.04

Общие цели: Создание пространства позади соперника, передача и прием мяча (направленный контроль), а также резкое движение в микроигровой ситуации.

Игроки: 8-10 (2-4 дополнительных игроков).

Технические цели (1-2 качания): Передача и прием мяча в различных типах передач; короткие, длинные, поддержки и проникающие передачи.

Тактические цели: Расположение тела, «от мяча и к мячу» (освободиться от опеки за спину), развитие игры (ширина и глубина), поддержка, резкое движение, на скорости и интенсивность игры.

Описание (ромб 10 ярдов):

• Игрок A играет в «стенку» с игроком B и перемещается поперек, чтобы встретить ответную передачу от игрока C.
• Игрок C выполняет передачу игроку B, который перемещается поперек на встречу мячу и затем адресует мяч вперед игроку D.
• Игрок D адресует мяч на ход игроку C, и игрок C адресует мяч поперек игроку E.
• Игрок Е адресует мяч игроку D, который затем выполняет проникающую передачу вперед на ход игроку Е.
• Игрок Е отходит назад, а затем бежит вперед для приема мяча. Чтобы завершить последовательность передач, игрок Е адресует мяч следующему игроку, ожидающему на стартовой позиции.
• Последовательность движения игрока: A -> В, В -> С, C -> D, D -> E, E -> A.

Источник: Тренировка Пепа Гвардиолы с ФК «Бавария» (2015)

ОРГАНИЗАЦИЯ

Создайте поле размером 20×30 метров с линиями. На двух коротких сторонах установите по двое малых ворот на расстоянии 12 метров друг от друга. В середине двух длинных сторон установите два конуса, по одному с каждой стороны, разделив поле по горизонтали (вы также можете разделить игровую зону горизонтальной линией фишками). Две зоны поля, называемые зонами A и B, имеют размеры 20×15 метров. Разделите двенадцать игроков на две команды по шесть человек (на рисунке белая команда против красной). Обе команды играют по три игрока в каждой зоне. В обеих зонах создаются две ситуации 3 х 3. Белая команда защищает двое малых ворот (те, что на лицевой линии в зоне B), а красная — двое другие (те, что на лицевой линии в зоне A).

ОПИСАНИЕ

Проводится функциональный матч 6 х 6. Игроки обеих команд выстраиваются по три в зону, образуя ситуации 3 х 3 в зоне A и 3 х 3 в зоне B. Цель команд — забивать голы в ворота соперников, используя различные игровые решения.

• Три защитника адресуют мяч непосредственно трем партнерам по атаке в зоне атаки (в этом случае передачи выполняются только низом).
• Один из защитников, владеющий мячом, выигрывает индивидуальную дуэль с соперником и ему удается переправить мяч за среднюю линию поля, войдя в зону атаки и создав тем самым ситуацию кратковременного численного преимущества 4 х 3 для взятия ворот.
• Один из нападающих может опуститься в зону защиты, чтобы получить мяч, а затем перевести его в зону атаки. В этом случае его не может преследовать прямой опекун в зоне защиты (пример на рисунке).

ПРАВИЛА

• Игрокам защищающейся команды (не владеющим мячом) запрещено покидать свою зону ответственности: нападающие защищаются и оказывают давление в зоне атаки, а защитники защищают ворота в зоне защиты.
• Произвольное количество касаний.
• Если защитники адресуют мяч непосредственно нападающим в зоне атаки, они не могут поддержать атакующие действия в зоне атаки.
• Игроки команды, владеющей мячом, также могут перемещаться между двумя зонами, чтобы создать численное преимущество в фазе развития маневра: нападающий может опуститься в зону построения игры, чтобы помочь своим партнерам создать новую линию передачи, или защитник может завести мяч в зону атаки, создавая численное преимущество для завершения атаки.

ВАРИАНТЫ

1. Все игроки используют не более трех касаний.
2. Добавьте джокера, который всегда играет за команду, владеющую мячом.

ТЕМЫ ТРЕНИРОВКИ

• Поддерживайте высокую интенсивность владения мячом.
• Стимулируйте игроков быстро передавать мяч и открываться после передачи, чтобы всегда давать альтернативные решения партнерам по команде, которых прессингует соперник.
• Постоянная мобильность игроков, чтобы создать как можно больше линий передач и использовать численное преимущество, создаваемое во время владения мячом.
• Возможность открываться в светлую зону, чтобы уйти от прессинга соперника.
• В переходе в оборону, стимулирующей игроков, потерявших мяч, к немедленной атаке соперника для немедленного возврата мяча (повторной агрессии).
• Способность игроков открываться в районе малых ворот, где они могут завершить атаку (способность ориентации в пространстве-времени).