Сборы 1 неделя 3 день (утро)

ОРГАНИЗАЦИЯ

• Эта веселая разминка проводится на участке поля 20 х 20 ярдов и направлена на активацию ведения мяча, скорости и ловкости игроков.
• Мы организуем, разделив игроков на 3 группы по 3 человека, причем перед каждой группой будет одинаковый маршрут для выполнения.
• Для начала первый игрок из каждой команды ведет мяч к стойкам, затем оставляет его и обегает внешнюю стойку. После этого он подбирает мяч и ведет его через конусы.
• Закончив маршрут, он ведет мяч обратно на стартовую станцию, где касанием руки передает эстафету следующему партнеру по команде, чтобы тот начал свой забег по маршруту.
• Команда, все игроки которой вернулись на старт после заданного количества кругов (1/2/3), выигрывает эстафету!

КРАТКОЕ ИЗЛОЖЕНИЕ КЛЮЧЕВЫХ ТРЕНЕРСКИХ УКАЗАНИЙ

• Много касаний мяча — сохраняйте контроль.
• Поднимите голову между конусами — отрабатывайте дриблинг в игре.
• Поощряйте мягкие касания в ограниченном пространстве — короткие и резкие.
• Быстрое движение после оставления мяча — скорость вокруг стоек.
• Позитивный язык тела — скорость, поток, веселье.

ПРОГРЕССИЯ 1

При возврате на стартовую позицию работающий игрок должен быстро сыграть в «стенку» со следующим партнёром по команде, чтобы запустить его, вводя простые комбинации и поощряя своевременность и коммуникацию.

ПРОГРЕССИЯ 2

В конце трассы из конусов тренер кричит «лево» или «право», и игрок должен выйти с той стороны перед возвращением, добавляя слушание, реакцию и делая дриблинг непредсказуемым.

Матч на сокращённом поле 3х3+Вт, без аутов и угловых. С быстрыми сменами троек.

Методические указания:

1. Требовать максимальный отбор мяча.
2. Быстрые переключения при потере.

Игра 4х4 без аутов и угловых, вратарь может возобновлять игру ведением мяча от ворот.

Методические указания:

1. Контроль взаимодействий между игроками.
2. Быстрая игра и моментальная реакция на потерю мяча