Тактическая
Обучение групповым взаимодействиям в атаке и обороне.
Техническая
Ведение мяча + Прием и передача
Физическая
Общая выносливость
Предсезоная подготовка 1
Цель
Подготовительная часть
1 упражнение
Тех. комплекс + физ.качества
Организация
Игроки:
12-16
Размер поля:
20x30
Серий:
3
Работа:
7 минут
Пауза:
3
Длительность:
15 мин
Игроки выполняют действия указанные на рисунке.
Методические указания:
1.Скорость выше среднего.
2. Следить за качеством выполнения технических элементов.
Технические цели
с мячом:
Ведение мяча
Инвентарь
(10 шт)
Основная часть
1 упражнение
518: Владение/Позиции/Прессинг 4х4+2 (анимация)
Фаза игры:
Атака/Оборона
Тема игры:
Владение мячом с целью
Организация
Игроки:
10
Размер поля:
18x15
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Упражнение 3 — это игра в формате 4х4+2. В этом примере мы видим двух желтых нейтральных игроков внутри игровой зоны. Нейтральные игроки играют за команду, владеющую мячом. Команда, владеющая мячом, держит всех своих игроков по периметру игровой зоны. Для победы в игре команда должна выполнить определенное количество передач. Цель команды, пытающейся овладеть мячом — овладеть мячом, выполнить передачу, затем занять позиции по периметру поля. Особое внимание будет уделяться быстрому контр-прессингу, когда команда теряет мяч. По сути, цель состоит в том, чтобы не дать команде, овладевшей мячом, занять позиции, которые позволит ей контролировать игру. Игровое поле должно соответствовать возрасту и способностям игроков.
Инвентарь
Фишки (4 шт)
Манишки красные (4 шт)
Манишки синие (4 шт)
Манишки желтые (2 шт)
Мячи
Реакции
Чтобы поставить реакцию, войдите в аккаунт.