переходы А-О

ЦЕЛИ

• Мобильность
• Передача
• Атакующее движение
• Амплитуда
• Поддержка
• Страховка
• Переход

ОРГАНИЗАЦИЯ

Создайте поле размером 10×15 метров с помощью четырех фишек, и установите с обеих коротких сторон 2-метровые ворота из стоек. На внешней стороне обеих длинных сторон расположите игроков в манишках. Внутри поля два игрока в манишках против двух игроков без манишек.

ОПИСАНИЕ

• Ситуация 2 х 2, внешние игроки играют за команду, владеющую мячом; игроки, находящиеся внутри, своими открыванеями должны всегда создавать перепасовку, т.е. один внешний игрок создает глубину, а партнеры внутри — перепасовку (пример на рисунке).

После каждой серии меняйте внешних игроков.

ПРАВИЛА

• Внутренние игроки имеют максимум три касания, а внешние игроки — максимум два.
• Внутренние игроки должны всегда создавать разгрузку и глубину.

ТЕМЫ ДЛЯ ТРЕНЕРА

• Передача между внешними игроками допустима, и этот момент является решающим, поскольку игроки, находящиеся внутри, двигаются не только для приема мяча, но и для того, чтобы открыть линию передачи другому внешнему игроку.
• Поскольку внешним игрокам приходится решать, какую передачу выполнить, они также тренируют свое видение игры, а игроки, находящиеся внутри, постоянно перемещаются, либо освобождаясь от опеки, либо перемещаясь, чтобы открыть линию передачи другому внешнему игроку.
• Контролируйте правильность выполнения передач; технический прием должен выполняться с максимальной точностью и интенсивностью.

ЦЕЛИ:

• Открывание
• Перехват
• Противодействие
• Прессинг

ОРГАНИЗАЦИЯ

С помощью четырех конусов создайте поле размером 15×15 метров (в зависимости от тренируемой категории поле может быть увеличено, например, 20×20 метров). В пределах игрового квадрата расположите пять пар фишек, образуя пять ворот шириной 2-3 метра, четверо по углам и одни в центре. Две тройки игроков выстраиваются на поле и играют друг против друга в формате 3 х 3 (красная против белой тройки на рисунке). За пределами игровой зоны сохроняйте хороший запас мячей.

ОПИСАНИЕ

Игра 3 x 3 с владением мячом, в которой каждый раз, когда игроку удается провести мяч через одни из ворот, он зарабатывает очко для своей команды.

Пример развития игры:

• Игрок A с помощью финта обыгрывает прямого соперника и направляется к воротам, чтобы забить гол.
• Игрок A обыгрывает другого соперника и адресует мяч партнеру по команде B.
• Игрок В быстро проводит мяч через ближайшие к нему ворота и зарабатывает очко.

• Третий соперник оказывает давление на игрока B, и тут же партнер по команде C открывается сбоку в светлой зоне.
• Игрок B выполняет передачу партнеру C.
• Игрок C принимает мяч и проводит его через ближайшие малые ворота, зарабатывая очередное очко.

ПРАВИЛА

• Игроки используют произвольное количество касаний.
• Когда тройка игроков теряет мяч на внешней стороне поля, владение мячом переходит к команде соперника, которая вводит мяч в игру ногами.

ВАРИАНТЫ

1. Добавьте джокера, который не может забивать голы и играет только за команду, которая владеет мячом (численное преимущество во владении мячом).
2. Очко можно заработать, адресовав мяч партнеру по команде через одни из ворот, а не заведя его.

ТЕМЫ ТРЕНИРОВКИ

• Стимулируйте быструю работу с мячом, постоянно мобилизуя игроков в фазе открывания.
• Поощряйте многочисленные дуэли 1 х 1, чтобы игроки учились обращаться с мячом и брать инициативу на себя (оборонительные навыки и контроль мяча).
• Стимулировать игроков, когда они теряют мяч, быстро атаковать соперника, чтобы немедленно вернуть его (повторная агрессия).
• Способность игроков открываться в светлую зону, чтобы уйти от прессинга соперника (периферийное зрение, предвидение и ориентация в пространстве-времени).
• Стимулирование коммуникацию между партнерами по команде (сотрудничество).

ЦЕЛИ:

• Открывание
• Перехват
• Противодействие

ОРГАНИЗАЦИЯ

С помощью фишек создайте поле размером 20х20 метров. На двух противоположных сторонах, в центре, установите двое ворот размером, подходящим для тренируемой категории. Расположите четыре кольца (C1, C2, C3 и C4) возле четырех углов поля. Две тройки игроков выстраиваются на поле и играют друг против друга в ситуации 3 х 3 (на рисунке белая команда против красной). Два вратаря защищают ворота. Сохроняйте хороший запас мячей за пределами игрового поля возле ворот.

ОПИСАНИЕ

Игра 3 х 3 + 2 вратаря. Цель двух команд — забить гол, заведя мяч в два противоположных кольца, или повторно забить гол в противоположные ворота. В примере белая тройка игроков защищает ворота P1 и два кольца рядом с воротами C1 и C2, а красная тройка защищает ворота P2 и два круга C3 и C4.

Пример развития игры:

• Игрок A2, владея мячом, адресует его партнеру по команде A1 и открывается на свободное пространство, используя движение по центру.

• Игрока A1 атакует ближайший соперник, а два других защитника бегут к своим воротам, чтобы перекрыть вертикаль для игрока A2.
• Игрок A3 открывается сбоку, уходит от соперников и получает мяч от партнера A1.
• Игрок А3 заводит мяч в кольцо С3 и зарабатывает очко.

ПРАВИЛА

• Игрокам используют произвольное количество касаний.
• Каждая тройка игроков защищает одни ворота и два кольца.
• Каждый гол, забитый в кольца, приносит одно очко.
• Каждый гол, забитый в ворота, приносит два очка.
• Когда тройка игроков забивает гол, владение мячом переходит к команде соперника и вратарь вводит мяч ногами.
• Если мяч выходит за пределы поля, владение переходит к команде соперника.

ВАРИАНТЫ

1. Вместо колец сформируйте четыре конечные зоны с помощью конусов или фишек.
2. Изначально можно играть руками: гол засчитывается, когда игрок входит в кольцо соперника с мячом в руках, гол засчитывается, когда игрок забрасывает мяч в ворота.

ТЕМЫ ТРЕНИРОВКИ

• Стимулируйте быструю работу с мячом, постоянно мобилизуя игроков в фазе передачи.
• Стимулируйте многочисленные дуэли 1 х 1 в течение игры, чтобы игроки учились владеть мячом и брать инициативу на себя (оборонительные навыки и контроль мяча).
• Поощрять игроков после потери мяча быстро атаковать соперника, чтобы немедленно вернуть его (повторная атака).
• Способность игроков открываться в светлой зоне, чтобы избежать прессинга соперника (периферийное зрение, предвидение и пространственно-временная ориентация).
• Участие вратаря в построении игры и развитии маневров (вратарю также может забивать голы).
• Способность игроков атаковать свободную зону в зависимости от плотности и расположения соперников (выбор атаки ворот или колец).

Описание

• В показанной зоне мы играем 5х5 (+GKs). Размер зоны можно изменять в зависимости от возраста и/или уровня игроков.
• Средняя линия разделяет две зоны. GK начинает игру, и в нижней зоне возникает ситуация 2х1. Синие продолжают контролировать мяч и ждут подходящего момента, чтобы доставить мяч нападающему (F).
• Нападающий F отыгрывается с одним из двух крайних игроков, которые присоединяются к нему со своих внешних позиций, показанных на рисунке, для создания атаки 3х2.
• В данном примере левый вингер (LW) получает мяч и выполняет касание вперед.
• Противоположный вингер (RW) держит ширину на противоположной стороне и делает движение за спину, чтобы попытаться забить гол.
• Возобновите игру от GK красной команды и повторите упражнение в обратном направлении, поменяв команды ролями.