Копия тренировки: 7: Академия

Описание

• На участке поля 40 x 20 ярдов создайте форму ромба, по обе стороны которого работают по 2 группы игроков (2 треугольника).
• Цель — смена направления игры через центрального игрока C (DM).
• Основное внимание уделяется принятию игроками решений, направленных на сохранение владения мячом. Они могут использовать множество комбинаций и вариантов (2 показаны на рисунке).
• По мере того, как они будут чувствовать себя более комфортно, они могут использовать «слепые» движения, забегания, диагональные передачи в «карман» и т.д.

-> Все игроки переходят на следующую позицию (A -> B -> C -> D -> A).

Тренерские Указания:

1. Открытое положение корпуса (вполоборота) для приема мяча дальней ногой.
2. Преодолеть линию первым касанием вперед.
3. Смена направления игры -> Игра между и за спиной.
4. Время, тип передач и движений — ключевые к хорошему ритму в этом упражнении.
5. Игроки должны поддерживать зрительный контакт и демонстрировать хорошую коммуникацию.

6. Передача игроку в ноги или в пространство.

Описание

• На участке поля 60 x 40 ярдов мы играем 7х7 (+1) с владением мячом. Желтый джокер играет за команду, владеющую мячом (на рисунке — синие).
• Игра начинается с того, что синий игрок ведет мяч в центральной зоне. Чтобы забить ГОЛ, синий игрок должен принять мяч в конечной зоне. Красные защитники не могут входить в эту зону.
• Тренер стремится к тому, чтобы игроки реализовали в этой игре с владением мячом шаблоны боковой и центральный ромб. В тренировках можно увидеть множество примеров для ознакомления.
• Если проникающая передача проходит между защитниками, то команда зарабатывает дополнительное очко.
• Когда команда доставляет мяч в конечную зону, красная команда начинает игру заново. Джокер играет с красными CB или DM, помогая доставить мяч в противоположную конечную зону.
• Структура команды может меняться, например, DM может опуститься между двумя CB, чтобы создать 3-2-3. Все дело в создании перегрузок «+1».

Прогрессия:

• Позиции игроков становятся абсолютно подвижными. Команды постоянно работают с мячом из конца в конец, и все игроки + Джокер постоянно адаптируют свои позиции.

Описание

• Для отработки этой схемы игры тренер вводит мяч в игру, а игроки в синей форме отрабатывают множество шаблонов игры с боковым ромбом в расстановке 4-3-3 «Манчестер Сити» (примеры можно увидеть в тренировках для ознакомления).
• Красные защищаются по схеме 4-3-1.
• Синие используют шаблон «боковой ромб», чтобы создать перегрузку в широкой зоне и использовать свое численное преимущество (10х8). Они должны понять, какой шаблон использовать в нужный момент.
• В примере на рисунке боковой ромб позволяет им принимать мяч между линиями (LW), адресовать его атакующему полузащитнику (LCM), а затем выполнить проникающую передачу двигающемуся за спину нападающему (F) для завершения атаки.
• Тренер должен следить за всеми техническими и тактическими деталями в соответствии с методикой.
• ПРИМЕЧАНИЕ: Подобный шаблон игры использовалась на поздних стадиях сезона, когда мы хотели, чтобы она была противоположной, заставляя игроков создавать перегрузки для достижения успеха.

Описание

• Эта функциональная игра заключается в создании перегрузок «+1» в зоне мяча с помощью джокера. Тренер контролирует ход игры (правила) и может изменять, куда игрокам разрешено двигаться.
• Этот пример имеет 3 выделенные зоны и начинается с того, что синие играют от вратаря с преимуществом 2х1 +GK. Синие играют по схеме 2-3-3, а красные — 2-3-2.
• Если DM опускается, это создает перегрузку 4х3 в средней зоне (выделено), так как ближайший красный нападающий должен его опекать.
• ПРИМЕЧАНИЕ: Один CB может входить в среднюю зону для создания +1 (если он посчитает нужным).
• Вингеры (LW и RW) могут опускаться в карманы в средней зоне для создания перегрузок в полузащите. Они также могут входить в конечную зону, чтобы создать атакующую перегрузку 3х2 для завершения атаки.
• Когда атака заканчивается, красная команда начинает ее заново от своего GK. Желтый джокер играет с красными в роли DM или CM (остальные игроки меняют свои позиции), пытаясь работать с мячом в противоположную сторону с теми же целями.