Копия тренировки: 29: Академия «Манчестер Сити» (16)

Манекен белый (1шт)

Манекен желтый (1шт)

Манекен зеленый (1шт)

Манекен красный (1шт)

Манекен оранжевый (1шт)

Манекен синий (1шт)

Мячи

Фишки (6шт)

Манишки голубые (8шт)

Манишки красные (8шт)

Стандартные ворота (1шт)

Оборона вокруг штрафной (1)

Цель

Тактическая

Оборона вокруг штрафной

Техническая

Ведение мяча, передача и прием мяча, завершение, отбор мяча, перехват мяча.

Подготовительная часть

2 упражнения

763: Оборона вокруг штрафной и развитие оборонительной дуги при подаче с фланга

Фаза игры:

Оборона

Зона поля:

1-2

Игроки:

4-8

Размер поля:

1/2 поля

Описание (Часть 1)

  • Расположите 6 манекенов на показанных позициях, представляющих возможное расположение соперников при владении мячом.
  • У нас есть опорный полузащитник, который может играть как слева, так и справа (LDM или RDM), два вингера (LW и RW) и нападающий, который может играть как слева, так и справа (LF или RF).
  • Четыре синих игрока располагаются в задней четверке и начинают игру на указанных позициях (выделены кружками).
  • Когда тренер называет игрока соперника, которому был адресован мяч, четверка защитников должна коллективно отреагировать соответствующим образом.
  • В части 1 тренер называет ЗЕЛЕНЫЙ, относящийся к позиции левого нападающего (LF).
  • Ближайший синий центральный защитник перемещается, чтобы закрыть нового игрока с мячом, а остальные три защитника смещаются внутрь, чтобы обеспечить страховку и надежную оборону/баланс.

Описание (Часть 2)

  • В продолжение предыдущей страницы тренер сначала произносит КРАСНЫЙ, как если бы нападающий RF отыгрался с опорным полузащитником (RDM).
  • Затем тренер называет СИНИЙ, относящийся к позиции правого вингера (RW), как если бы опорный полузащитник сыграл в ширину.
  • Левый защитник (LB) прессингует нового игрока с мячом, остальные три защитника смещаются поперек в одну сторону.
  • В идеале мы хотим, чтобы игроки смещались в стороны и образовывали оборонительную дугу, одновременно удерживая мяч перед собой и максимально затрудняя сопернику игру за их спинами.

Тренерские Указания:

  1. Соблюдайте правильную дистанцию (10-12 ярдов) и высоту линии защиты в зависимости от того, находится ли принимающий мяч игрок в центральной или широкой позиции.
  2. Оборонительный блок должен двигаться с той же скоростью, что и мяч (как только он адресован/тренер подал сигнал).
  3. Положение корпуса имеет большое значение при защите 1х1 и оказании давления на мяч.
  4. Следите также за положением корпуса других защитников вокруг мяча и вдали от него.

Инвентарь

Манекен белый (1 шт)

Манекен желтый (1 шт)

Манекен зеленый (1 шт)

Манекен красный (1 шт)

Манекен оранжевый (1 шт)

Манекен синий (1 шт)

Мячи

Реакции

Чтобы поставить реакцию, войдите в аккаунт.

764: 8х4 атакующая перегрузка в ненаправленной игре на владение мячом в 3 фазах

Игроки:

12

Размер поля:

60x40

Описание

На участке поля 60 x 40 ярдов мы играем на владение мячом 8х4 с тремя фазами. За 10 передач начисляется 1 очко, как и за овладение мячом защищающейся командой.

Фаза 1 (Пример на рисунке) = Игра на владение мячом 4х4 (+4) с 4 синими игроками, расположенными вдоль 4 сторон. Внешние игроки не могут играть друг с другом и двигаться внутрь игрового поля, пока им не будет адресован мяч.

Фаза 2 = То же, что и в фазе 1, но после передачи происходит ротация внутренних и внешних игроков.

Фаза 3 = 8х4 со всеми игроками внутри.

Тренерские Указания:

  1. Внешние игроки играют в 1 касание, поэтому необходима быстрая поддержка.
  2. Владея мячом, создавайте пространство. Без мяча — лишить пространства.
  3. Владеть мячом с целью, знать, когда играть вокруг, а когда через соперника.
  4. Контролировать темп игры с и без мяча.
  5. Формировать форму при владении мячом и без него с хорошей коммуникацией.
  6. Быть готовым к атаке и защите -> Быстрая реакция на переход.

Инвентарь

Фишки (6 шт)

Манишки голубые (8 шт)

Манишки красные (4 шт)

Мячи

Реакции

Чтобы поставить реакцию, войдите в аккаунт.

Основная часть

2 упражнения

765: Игра, связанная с задней четверкой вокруг штрафной в фазе игры 6х4 (+GK)

Фаза игры:

Оборона

Зона поля:

1-2

Игроки:

10+1 вратарь

Размер поля:

1/2 поля

Описание

  • В начале упражнения GK выполняет длинную передачу на красного опорного полузащитника (DM), находящегося на средней линии поля, который чередует передачи на левую и правую стороны.
  • Красная команда (5 или 6 игроков с DM) пытается забить гол, играя через сторону, на которую мяч был адресован (слева на рисунке).
  • Основное внимание в этом упражнении уделяется тому, чтобы четыре защитника держались компактно, защищали ворота и пытались овладеть мячом.
  • Если синие овладевают мячом, они могут забить гол, доставив мяч целевому игроку (красный DM).

Тренерские Указания:

  1. Правильные углы и расстояния между защитниками в зависимости от ширины поля и положения мяча.
  2. Коммуникация и координация, необходимые для поддержания сплоченности оборонительного блока.
  3. Защищайте пространство сзади и держите мяч перед собой, используя оборонительную дугу, показанную на рисунке, когда мяч находится на фланге.
  4. Определять опасность и быть готовым к ней, занимая правильное положение корпуса по отношению к мячу.

Инвентарь

Стандартные ворота (1 шт)

Манишки голубые (4 шт)

Манишки красные (6 шт)

Мячи

Реакции

Чтобы поставить реакцию, войдите в аккаунт.

766: Оборона вокруг штрафной с использованием позиционных принципов в средней игре 8х6 (+GK)

Фаза игры:

Оборона

Зона поля:

1-2

Игроки:

14+1 вратарь

Размер поля:

2/3 поля

Описание

  • 4 синих защитника + 2 опорных полузащитника.
  • Красные полузащитники и нападающие + 2 крайних защитника.
  • Красные строят игру, создают атакующие перегрузки и пытаются забить гол.
  • Синие стремятся сохранить компактную оборонительную форму, сохроняя мяч перед собой и используя правильные углы и расстояния по отношению к позиции мяча. Если они овладевают мячом, то пытаются доставить его за красную линию, чтобы заработать 1 очко.

Тренерские Указания:

  1. Правильные углы и расстояния между защитниками по отношению к положению мяча.
  2. Держите мяч перед собой и защищайте глубину.
  3. Распознавать и информировать, когда нужно прессинговать, а когда отходить назад.
  4. Плотная организация обороны при розыгрыше мяча в центре поля.
  5. Организуйте линию защиты по оборонительной дуге, когда мяч находится в продвинутой широкой зоне (показано на рисунке).

Инвентарь

Фишки (6 шт)

Манишки голубые (6 шт)

Манишки красные (8 шт)

Стандартные ворота (1 шт)

Мячи

Реакции

Чтобы поставить реакцию, войдите в аккаунт.