Копия тренировки: 26: Академия «Манчестер Сити» (13)

Описание

1-2. GK выполняет короткую передачу центральному защитнику (CB), который двигается вперед с мячом.

3. CB адресует мяч вингеру (RW), который открывается от линии под правильным углом для приема мяча.
4. RW отыгрывается с центральным полузащитником (RCM), который должен сначала расположиться с внутренней стороны манекена (защитника), чтобы канал передачи был открыт. RCM начинает движение вперед, как только CB выполняет передачу RW и преодолевает линию.
5. RCM должен первым касанием направлять мяч вперед, чтобы открыть все возможности на обеих сторонах поля, а не играть первым касанием.

6-8. RCM выполняет передачу на ход нападающему (F), который, прежде всего, должен находиться высоко и в центре, чтобы принять передачу и использовать пространство сбоку от манекена. Он открывается, проникает в штрафную и наносит удар по воротам в дальний угол.

-> Затем последовательность повторяется на левой стороне поля с использованием LCM и LW, при этом F открывается с правой стороны.

Описание

• Участок поля размером 35 х 25 ярдов разделен на 2 равные зоны. В обеих командах по 6 игроков. Игра на владение мячом начинается с передачи тренера, как показано на рисунке.
• Команда, владеющая мячом (красные), пытается сохранить владение мячом, а 4 игрока синих прессингуют их, пытаясь овладеть мячом. Поставьте красным цель, например, 10 передач = 1 очко.
• Если синие овладевают мячом, они должны доставить мяч партнеру по команде в другой зоне.
• 4 красных игрока должны совершить очень быстрый переход и перебежать в другую зону для прессинга. Роли команд меняются с теми же целями.

Тренерские Указания:

1. При владении мячом поддерживать его движение, принимая правильные решения.
2. Без владения мячом = сохранять форму.
3. Прессингуйте коллективно и овладейте мячом!
4. Создайте вокруг мяча четное количество игроков (1х1 -> 4х4).
5. Овладеть мячом и быстро перевести его свободному партнеру в другой зоне.
6. Быстрая реакция при переходе в оборону, чтобы попытаться вернуть себе владение мячом.

Описание

• На участке поля 40 x 25 ярдов располагаются 2 команды по 6 игроков и 1 большие ворота + GK.
• Мяч 1: GK начинает игру с передачи красного игрока (№1 на рисунке).
• Красный №1 и №2 атакуют синего №1 в ситуации 2х1.
• Красные пытаются быстро забить гол, используя свое численное преимущество.
• Мяч 2: Как только первая фаза заканчивается, тренер адресует мяч следующему красному игроку (№3), который вместе с еще одним красным защитником входит в новую атаку 3х2.
• Красные атакуют каждый раз с мячом, адресованным им GK или тренером. Упражнение продолжается в форматах 4х3, 5х4 и, наконец, 6х5.

Тренерские Указания:

1. Защитники должны быстро закрывать и стараться создать равное количество игроков вокруг зоны мяча.
2. Когда и как вы можете овладеть мячом?
3. Коммуникация: Когда нужно прессинговать, а когда отходить назад.
4. Держите мяч перед собой и защищайте глубину.

Описание

• На участке поля 60 x 40 ярдов располагаются 2 команды по 6 игроков (+1 джокер) и 2 больших ворот с GK, расположенных спина к спине в центре.
• Игра начинается с передачи тренера, и команда, владеющая мячом, стремится использовать свое численное преимущество с помощью дополнительного джокера, чтобы создать перегрузки 3х2 и забить гол.
• Основное внимание на тренировке и в работе тренера уделяется способности защищающейся команды предотвращать перегрузки при атаках 3х2 и вынуждать соперника играть подальше от ворот.
• В примере на рисунке видно, как защищающиеся игроки взаимодействуют в своих тройках, вынуждая соперников играть в одну сторону, используют сбалансированные позиции для страховки игроков, защищают пространство позади себя и т.д.

Тренерские Указания:

1. Всегда быть на позиции, позволяющей видеть игрока соперника и мяч.
2. Диктовать игру без мяча.
3. Направлять мяч туда, куда мы хотим, овладеть им, и в контратаке забить гол!
4. Проявлять лидерские качества и коммуникацию.