30.04

ЦЕЛИ

• Открытый направленный прием мяча
• Реакция
• Периферическое зрение

ОРГАНИЗАЦИЯ

Создайте квадрат 10×10 метров, внутри которого создайте еще один квадрат 5×5 метров. Игроки располагаются так, как показано на рисунке.

ОПИСАНИЕ

• Упражнение включает в себя непрерывную последовательность передач по периметру внешнего квадрата.
• Чтобы начать упражнение, начните с любого угла.
• Игрок A выполняет передачу игроку B.
• В момент передачи игрок C начинает движение и пассивно прессингует игрока B.
• Игрок B решает, в каком направлении выполнить направленный прием мяча в зависимости от пространства, занимаемого игроком C, и, пройдя мимо игрока C, адресует мяч игроку D или обратно игроку A.
• Игроки C и B быстро меняются позициями.

Упражнение выполняется аналогичным образом на протяжении всей серии.

ПРАВИЛА

• Игроки с внешней стороны играют максимум в два касания: первым касанием они выбирают направление, а вторым выполняют передачу своему партнеру.

ТЕМЫ ДЛЯ ТРЕНЕРА

• Игрок, принимающий мяч, работает над техникой направленного приема мяча и временем реакции, в зависимости от того, с какой стороны его прессингует соперник.
• Таким образом, принимающий игрок тренирует свое периферийное зрение и больше концентрируется на свободном пространстве, используя только одно касание для приема мяча.

Описание:

Это изолированное упражнение сосредоточено на развитии способности команды строить игру через одну сторону поля, либо через левый, либо правый фланг, в пределах специально определенной зоны, охватывающей примерно одну треть высоты поля и половину ширины поля. Настройка имитирует реальные игровые сценарии, где атаки строятся через широкие оборонительные каналы. Команда, занимающаяся построением атаки, состоит из одного вратаря и трех полевых игроков, которые работают вместе, чтобы продвигать мяч против двух прессингующих соперников. Их главная задача — продвигать мяч вперед и забивать голы, в одни из двух малых ворот, расположенных на продвинутых широких позициях, представляющих собой широкие атакующие выходы.

Упражнение побуждает игроков эффективно использовать ширину поля, сохранять владение мячом под давлением и принимать умные решения для преодоления линии защиты на назначенном фланге. Ограниченная зона ставит перед командой задачу быть точными в передачах, движении и пространственном восприятии, чтобы успешно обойти прессингующих и перейти в атаку.

Тренерские указания:

• Подчеркните широкое позиционирование и эффективное использование пространства — Поощряйте игроков растягивать игру и использовать доступную ширину для создания линий передач и перегрузок.

• Сосредоточьтесь на быстрых и точных передачах и движениях — Быстрая циркуляция мяча и движения без мяча необходимы для того, чтобы перехитрить соперников, оказывающих давление в узком пространстве.

• Поощряйте поддерживающее положение тела для облегчения приема мяча — Игроки должны открывать свое тело, чтобы видеть поле и быть готовыми к приему мяча под давлением.

• Укрепляйте терпение и спокойствие при продвижении мяча — Игроки должны избегать спешки и сохранять спокойствие, чтобы выбрать лучший момент для продолжения игры.

Прогрессия 1:

Увеличьте интенсивность давления, сделав прессингующих более агрессивными: Поощряйте прессингующих быстрее закрывать пространство и оказывать более сильное давление, заставляя команду, занимающуюся построением атаки, принимать более быстрые решения и выполнять их более точно.

Акцент: Улучшает технические навыки, скорость принятия решений и спокойствие в условиях высоко-интенсивного давления при построении игры на флангах.

Прогрессия 2:

Ограничьте количество касаний для игроков, участвующих в построении атаки: Ограничьте игроков двумя или тремя касаниями за фазу владения мячом, увеличивая сложность быстрого контроля мяча и точной передачи в ограниченных пространствах.

Акцент: Развивает более точное владение мячом, быстрое мышление и эффективное использование ограниченного количества касаний для сохранения владения мячом и продвижения игры.