Упражнение 1 - Это увлекательное активационное упражнение развивает плотный контроль мяча, резкие развороты и взрывное ускорение. Игроки свободно ведут мяч, затем реагируют на сигнал, чтобы войти в зону «Портал», выполнить быстрый разворот и "вырваться" из неё на максимальной скорости. Упражнение поощряет плотное ведение, осознанность и уверенное движение в энергичном, игровом формате. Не забудьте попросить игроков выкрикивать «Портал» при входе и выходе из зон - это добавит веселья! Упражнение…
Войдите, чтобы проверить доступ к материалу.
Полное содержание, медиа и инструменты карточки доступны по подписке.
