Позиционная игра 6х3+3
Фаза игры:
Атака/Оборона/Переходы
Тема игры:
Позиционная игра, Позиционное владение мячом
Организация
Игроки:
12
Размер поля:
24x15
Серий:
4
Работа:
3
Пауза:
1
Длительность:
20 мин
· Расстановка (по схеме):
· Периметр: По 3 игрока от каждой команды расставляются по внешним границам поля (согласно рисунку на флангах и в глубине).
· Внутри: По 3 игрока от каждой команды располагаются внутри квадрата.
Задачи команд:
· Красные (владеют): Контролировать мяч за счет игры через периметр. Задача — переводить мяч от одного крайнего игрока к другому, используя внутренних игроков как связующих.
· Синие (отбор): Забрать мяч у красных. После перехвата синие обязаны сами перейти во владение и начать выполнять ту же задачу (контроль и перевод мяча).
Методические указания:
1. Движение по периметру: Игроки, стоящие по краям, не стоят статично. Они должны смещаться вдоль линии, чтобы всегда предлагать себя под передачу и растягивать оборону соперника.
2. Ограничение касаний: Для усложнения или упрощения задачи можно ввести лимит касаний (например, 2 касания для внешних, 1-2 касания для внутренних). Это ускоряет принятие решений.
3. Требования к внутренним игрокам: Игроки внутри поля должны постоянно двигаться, открываться в свободные зоны под острые пасы, а также предлагать себя в качестве «опоры» для обратной передачи.
4. Скорость перехода: При потере мяча (или при перехвате) команды должны мгновенно перестраиваться: обороняющиеся (синие) сжимают пространство, а владеющие (красные) сразу ищут свободного игрока по периметру для сохранения контроля.
5. Темп передач: Упражнение выполняется в высоком темпе без длительной паузы на владение — мяч должен постоянно двигаться.
Технические цели
с мячом:
Мастерство владения мячом, Передача/Прием мяча
без мяча:
1х1, Перехват мяча
Тактические цели
В атаке с мячом:
Вербальная коммуникация, Качество передач, Комбинационная игра, Ротации позиций, Сканирование, Смена направления игры
В обороне:
1х1 в обороне, Давление, Компактность, Прессинг, Страховка
Физические цели
Специальная выносливость
Инвентарь
Мяч (10 шт)
Зеленые жилеты (6 шт)
Чтобы поставить реакцию, войдите в аккаунт.
Комментарии
Войти, чтобы комментировать