Португальские салки с мячом

Упражнение «Салки с мячом»

Схема: ограниченный квадрат или прямоугольник. Два-три водящих без мячей. Все остальные игроки — с одним мячом на всех.

—

Ход упражнения:

1. Задача убегающих.
Игроки передают мяч друг другу ногами, постоянно перемещаясь по площадке. Их цель — удерживать мяч и не дать водящим осалить того, кто владеет мячом в данный момент.

2. Задача водящих.
Водящие перемещаются без мячей. Их цель — догнать игрока, который владеет мячом, и коснуться его. Игрока без мяча осаливать нельзя.

3. Осаливание и смена ролей.
Если водящий коснулся игрока с мячом или выбил у него мяч — они меняются ролями. Осаленный игрок становится водящим, бывший водящий входит в игру как полевой.

4. Динамика игры.
Игроки вынуждены быстро думать, кому отдать пас, искать свободные зоны, двигаться без мяча. Тот, кто получает мяч, сразу становится целью для водящих и должен быстро принимать решение — отдавать пас или уходить на дриблинге.

—

Методические указания:

· Пас — точный, в ноги партнёру. Спасай партнёра передачей, а не криком.
· Открывание — без мяча не стоять, постоянно предлагать себя.
· Голова поднята — видеть и водящих, и партнёров.
· Приём мяча — сразу под контроль, без лишних касаний.
· Водящие — не гоняться вдвоём за одним, а перекрывать линии передач, предугадывать направление паса.
· Играть на всей площади площадки, не сбиваться в кучу.