Переходное рондо 6х6+1

Схема:
Поле делится пополам. Атакующая команда начинает на своей половине. Вратарь и нейтральный участвуют в розыгрыше.

Ход упражнения:

1. Фаза владения.
Атакующие создают 5 против 3 на своей половине. Вратарь выходит в поле. Задача — сделать 10 передач. Нейтральный играет только в одно касание.

2. Переход в атаку.
После 10 передач один игрок идёт в прорыв. Возникает 3 против 2 у чужих ворот. Задача — изолировать защитника, использовать перекрытие и вывести лишнего.

3. Перехват.
При отборе обороняющиеся сразу атакуют 3 против 3. Нейтральный в этой фазе не участвует. Вратарь быстро возвращается в ворота.

4. Голы.
Гол после перехвата считается за два.

5. Время.
Обороняющиеся работают 3 минуты, затем смена ролей.

Методические указания:

· Владение: быстрый пас, не более двух касаний, постоянное движение, не застревать на одном фланге.
· Вратарь: играть ногами, открываться, не бояться обострять. При потере — мгновенно назад, занимать правильную позицию.
· Нейтральный: всегда предлагать себя, быть стенкой, ускорять игру.
· Переход в атаку: после 10-й передачи — рывок, не давать обороне перестроиться.
· Атака 3 против 2: искать изоляцию, не сближаться, использовать ширину и перекрытия.
· Оборона при перехвате: первый пас — вперёд, сразу создавать численное преимущество, не возвращать мяч назад.
· Коммуникация: подсказки обязательны — в обороне, в атаке, при перестроениях.
· Темп: высокий, без пауз. Цель — максимально приблизить к матчевым условиям.