Копия упражнения: 589: Игра 3 (+2) х 3 и удар по воротам (1)

Описание:

• Все атакующие игроки располагаются по углам пятиугольника (от «А» до «Е»). Защитники «F», «G», «H» располагаются на конусах, образуя оборонительный треугольник.
• Вратарь владеет мячом и начинает последовательность, адресуя мяч одному из игроков на нижних конусах (игрок «А» на рисунке -1).
• Как правило, мяч должен быть доставлен в противоположную сторону (2 и 3), через игроков «В» и «C», которые играют под давлением защитников.
• Игрок «C» получает мяч, и партнер, который расположен на верхнем конусе «E», должен отойти назад, чтобы получить мяч между защитниками (4), а пятый игрок «D» своим движением должен разрезать оборонительный треугольник, чтобы взаимодействовать с партнером «C» (5), прежде чем нанести удар по воротам (6).
• Защитники должны чередовать давления на игрока с мячом (2) и балансирующие движения (4) в зависимости от положения мяча.
• Если защитники овладевают мячом, они тоже могут забить гол.

Тренерские указания:

• Правильное расположение тела в середине между защитниками, чтобы получить мяч и вторым касанием выполнить следующую передачу.
• Разрежьте линию обороны прямой передачей.
• Разрежьте оборонительный треугольник движением внутрь.