Копия упражнения: 581: Двойная дуэль 2 х 2 и 1 х 2 в 3 зонах игры

Описание:

• Прямоугольная зона делится на 3 части; ситуация 2 х 2 разыгрывается внутри одной из внешних зон (игроки «A» и «В» против игроков «D» и «E»). Два красных защитника «H» и «I» располагаются в средней зоне, играя против соперника с мячом «H», а стартовая ситуация меньшинства 1 х 2 (для команды владеющей мячом) разыгрывается внутри противоположной внешней зоны (игрок «C» против игроков «F» и «G» в начале).
• Игрок «В» владеет мячом под давлением защитника «D» (1), и он должен адресовать мяч вперед между защитниками «I» и «J», в это время игрок «H» отходит назад (1).
• Игрок «H» получает мяч, и адресует его в стартовую зону (2) игроку «A», который получает его позади прямого соперника «E».
• Затем игрок «А» должен адресовать мяч обратно игроку «Н», который бежит вперед, снова разрезая линию из красных центральных защитников (3).
• Игрок «H» получает мяч и адресует его игроку «C», который должен контролировать мяч под давлением одного или двух соперников (игроков «G» и «F» — 4).
• Затем игрок «H» располагается внутрь этой противоположной внешней зоны (4).
• Затем создается вторая ситуация 2 х 2 (игроки «H» и «C» против игроков «F» и «G»).
• Если защитники овладевают мячом, пара игроков, потерявших его, становятся защитниками, меняясь ролями.
• Последовательность всегда следует от одной стороны к другой.