Копия упражнения: 580: Двойная дуэль 2 х 2 (+2) в 3 зонах игры

Описание:

• Прямоугольная зона разделена на три части; ситуация 2 х 2 разыгрывается внутри одной из внешних зон (игроки «A» и «В» против игроков «D» и «E»). Два красных защитника «H» и «I» располагаются в средней зоне, а стартовая ситуация меньшинства 1 х 2 (для команды владеющей мячом) разыгрывается внутри противоположной внешней зоны (игрок «C» против игроков «F» и «G» в начале).
• Игрок «В» владеет мячом под давлением защитника «D» (1), и он должен адресовать мяч вперед между центральными защитниками «H» и «I», разрезая их линию, чтобы партнер «A» получил мяч за ними, внутри средней зоны.
• Игрок «А» должен адресовать мяч партнеру «С», который получает мяч под давлением одного или двух соперников (игроков «G» и «F» — 2), разрезая линии защитников; затем игрок «А» располагается в этой противоположной внешней зоне (3).
• Затем создается вторая ситуация 2 х 2 (игроки «A» и «C» против игроков «F» и «G»).
• Защитник, овладевший мячом, меняется ролями с игроком, выполнившим неточную передачу или плохой прием (контроль) мяча.
• Последовательность всегда следует от одной стороны к другой.

Тренерские указания:

• Своевременные передачи, движения и прием мяча при разрезании линии «обороны».
• Скорость игры для использования численного преимущества 2 х 1.
• Перекрывания линий передач или давление на игрока с мячом или игрока, принимающего мяч.
• Быстрый переход в атаку, если произошло овладение мячом.