Копия упражнения: 568: 2 х 1 и 1 (+1) х 2 в 3 зонах игры с вратарями

Описание:

• Оба вратаря владеют мячом, тренер решает, какая команда начнет атаку (синие на рисунке — 1).
• Ситуация 2 х 1 внутри первой трети поля (игроки «A» и «В» против игрока «D»), два защитника «E» и «F» должны попытаться закрыть линии передач и оказать давление в средней трети на соперника «D», а четвертый атакующий игрок «C» должен быть расположен внутри последней трети поля. Игрок «D» — свободный игрок, который поддерживает команду, владеющую мячом.
• Игроки «A» и «В» должны преодолеть давление соперника за счет комбинационных передач (2) и выполнить передачу между защитниками в среднюю треть поля игроку «D», чтобы он получил мяч между первой линией защитников «F» и «E». Используя комбинацию «стенка» (3-4) и разрезая вторую линию защитников «G» и «F», в это время игрок «C» отходит назад из последней трети поля.
• Когда игрок «А» получает обратную передачу, он должен играть вперед, адресуя мяч игроку «С» между игроками «G» и «F»; когда игрок «С» получает мяч, он должен в 1 касание перевести его игроку «B» (6).
• Игрок «В» должен выполнить передачу низом заключительную треть поля игроку «D», который двигается вперед, чтобы получить мяч (7) и забить гол (8).
• Если защитники овладевают мячом, они могут контратаковать непосредственно в ситуации 3 х 4, так как игрок «D» теперь поддерживает их, чтобы забить гол в противоположные ворота, пытаясь разрезать линию из двух защитников.

Тренерские указания:

• Своевременные движения, передачи и контроль мяча; скоординированные движения между защитниками.
• Отойти назад и открываться за защитниками с правильным расположением тела, чтобы получить мяч и выполнить следующую передачу.
• Разрезайте различные линии защитников, чтобы получить мяч, за ними создавая и используя численное преимущество.
• Поддерживайте партнера по команде владеющего мячом сзади и впереди.
• Время давления, чтобы противостоять приему мяча соперника или овладеть мячом.
• Двойная опека для противодействия контролю мяча соперника.