Копия упражнения: 55: Двойной ромб с двумя мячами с «стенкой» и забегами третьего игрока

Общие цели: Своевременные атакующие действия и комбинации при различных движениях и создания микроигровой ситуации.

Игроки: 14-16 (4-6 дополнительных игрока).

Технические цели (1-2 касания): Передача, прием мяча, направленное первое касание, контроль мяча, передачи поддержки и проникающие передачи.

Тактические цели: Расположение тела, действие «от мяча и к мячу» перед приемом мяча и поддержка игры с широкой и прямой передачей.

Описание (10 ярдов дистанция):

• Игрок А играет в «стенку» с игроком В. Игрок А адресует мяч игроку С.
• Игрок В выполняет движение (третий игрок), чтобы принять мяч от игрока С. Игрок С бежит вокруг конуса, чтобы принять ответную передачу от игрока В («Отдай и беги»).
• Игрок D сначала отходит назад, а затем выполняет встречное движение, чтобы принять проникающую передачу от игрока С и ведет мяч на позицию А1.
• Последовательность движения игрока: A -> В, В -> С, C -> D, D -> A1.
• Обе стороны работают одновременно (зеркально).

Источник: Тренировки Юппа Хайнкеса с «Баварией» Мюнхен (2017)