Копия упражнения: 53: Смена направление игры в двойном зеркальном ромбе с двумя мячами

Общие цели: Передача и прием мяча в пределах ключевой фигуры ромба, поддержка позиционирования игры, смена направления игры (разрезающее движение на противоположной стороне).

Игроки: 10-12 (2-4 дополнительных игрока).

Технические цели (1-2 касания): Передача, прием мяча, направленное первое касание, контроль мяча, передачи поддержки и проникающие передачи.

Тактические цели: Расположение тела, действие «от мяча и к мячу» перед приемом мяча и поддержка игры с широкой и прямой передачей.

Описание (ромб 2 х 10 м):

• Это вариант упражнения на предыдущей странице.
• Игроки A/E адресуют мяч игрокам B/D, которые отходят назад для приема мяча. Игроки С/F отходят назад, а затем совершают дугообразное движение поперек, чтобы принять мяч от игроков В/D.
• Вариант: игроки С/F адресуют мячи игрокам В/D на противоположной стороне от конуса по сравнению с упражнением на предыдущей странице). Игрок В адресует мяч на позицию А, а игрок D адресует мяч на позицию Е. Упражнение продолжается.
• Последовательность движения игрока: A -> В, В -> С, C -> D, D -> E, E -> F, F -> A.

Источник: Тренировки Юппа Хайнкеса с «Баварией» Мюнхен (2017)