Копия упражнения: 45: «Двойной треугольник» с различными движениями для приема мяча

Общие цели: Своевременные действия «от мяча и к мячу» и движения для приема мяча, синхронные движения и комбинационная игра.

Игроки: 7-9 (2-4 дополнительных игрока).

Технические цели (1-2 касания): Передача и прием мяча, первое действие «от мяча и к мячу», направленный контроль (первое касание), «стенка», передача поддержки, проникающая передача и контроль мяча.

Тактические цели: Расположение тела, принятие решений, действие «от мяча и к мячу» различными способами, создание углов, поддержка, смена направления игры и преодоление линий.

Описание (10 м линия/12 м треугольник):

• Игрок В выполняет действие «от мяча и к мячу» и двигается в одну сторону. Игрок А играет в «стенку» с игроком В, а затем выполняет длинную диагональную передачу игроку С, который также выполняет действие «от мяча и к мячу» и отходит назад для приема мяча.
• Игрок С отыгрывается с игроком В, который затем адресует мяч поперек игроку D.
• Игрок D движется назад от конуса, затем выполняет направленное касание вокруг конуса и ведет его. Игрок D адресует мяч следующему игроку, ожидающему на стартовой позиции.
• Последовательность движения игрока: A -> В, В -> С, C -> D, D -> A.

Источник: Тренировка Диего Симеоне с Атлетико Мадрид (2017)