Копия упражнения: 355: «Баскетбольная модель» 3х3

ЦЕЛИ:

• Открывание
• Опека
• Перехват
• Подвижность

ОРГАНИЗАЦИЯ

С помощью фишек создайте поле в форме полукруга: ширина конечной линии — 20 метров, глубина полукруга — 15 метров. На лицевой линии, в центре, установите ворота шириной 2 метра. Разделите шесть игроков на две команды по три человека (белые против красных на рисунке). Обе тройки игроков располагаются внутри игрового поля. Сохраняйте хороший запас мячей за пределами поля, рядом с малыми воротами.

ОПИСАНИЕ

Ситуация 3 х 3 разыгрывается в форме игры «баскетбольная модель».

• Когда тройка забивает гол в малые ворота, три соперника возвращают мяч в игру передачей от лицевой линии малых ворот.
• Обе команды должны забить гол в одни и те же малые ворота.
• Прежде чем команды завершит атаку, они должны выполнить не менее трех последовательных передач без перехвата соперником.

Пример развития игры с завершением белой командой:

• Игрок A, находясь на лицевой линии, адресует мяч партнеру B.
• Игрок B атакуется соперником и адресует мяч партнеру C, который открывается.
• Игрока C атакует соперник, находящийся перед лицевой линией ворот; в это время игрок A входит в игровую зону.
• Игрок C адресует мяч партнеру по команде A, который открывается вблизи зоны ворот.
• Игрок А завершает атаку в малые ворота и забивает гол.

ПРАВИЛА

• Игроки используют неограниченное количество касаний.
• Обязательно не менее трех последовательных передач до завершения атаки в малые ворота.
• Если мяч выходит за пределы полукруга, игра возобновляется с того места, откуда он вышел (при этом мячи устанавливаются по периметру); ввод мяча производится ногами.
• Когда команда забивает гол или мяч выходит за лицевую линию, владение мячом переходит противоположной команде: ввод мяч может быть произведен с любой точки лицевой линии.

ВАРИАНТЫ

1. Установите на месте малых ворот стандартные ворота (размером, подходящим для тренируемой категории); ворота защищает вратарь, который вводит мяч в игру ногами, чтобы начать атаку.

ТЕМЫ ТРЕНИРОВКИ

• Стимулируйте игроков быть постоянно подвижными и выполнять контр-движения, чтобы освободиться от опеки соперника для приема мяча.
• Защитники должны выполнять опеку, всегда ориентируясь на мяч и соперников внутри поля (индивидуальная опека).
• Поощряйте нападающих индивидуально и с фантазией атаковать прямого соперника, чтобы выиграть индивидуальную дуэль и создать численное преимущество.
• В индивидуальных дуэлях стимулируйте нападающих выполнять финты и изменения направления, чтобы обмануть защитника.
• Стимулируйте взаимодействие и коммуникацию между партнерами по команде (взаимодействия как в атакующей, так и в оборонительной фазах).