Копия упражнения: 353: 3 x 3 с целью

ЦЕЛИ:

• Открывание
• Перехват
• Противодействие
• Прессинг

ОРГАНИЗАЦИЯ

С помощью четырех конусов создайте поле размером 15×15 метров (в зависимости от тренируемой категории поле может быть увеличено, например, 20×20 метров). В пределах игрового квадрата расположите пять пар фишек, образуя пять ворот шириной 2-3 метра, четверо по углам и одни в центре. Две тройки игроков выстраиваются на поле и играют друг против друга в формате 3 х 3 (красная против белой тройки на рисунке). За пределами игровой зоны сохроняйте хороший запас мячей.

ОПИСАНИЕ

Игра 3 x 3 с владением мячом, в которой каждый раз, когда игроку удается провести мяч через одни из ворот, он зарабатывает очко для своей команды.

Пример развития игры:

• Игрок A с помощью финта обыгрывает прямого соперника и направляется к воротам, чтобы забить гол.
• Игрок A обыгрывает другого соперника и адресует мяч партнеру по команде B.
• Игрок В быстро проводит мяч через ближайшие к нему ворота и зарабатывает очко.

• Третий соперник оказывает давление на игрока B, и тут же партнер по команде C открывается сбоку в светлой зоне.
• Игрок B выполняет передачу партнеру C.
• Игрок C принимает мяч и проводит его через ближайшие малые ворота, зарабатывая очередное очко.

ПРАВИЛА

• Игроки используют произвольное количество касаний.
• Когда тройка игроков теряет мяч на внешней стороне поля, владение мячом переходит к команде соперника, которая вводит мяч в игру ногами.

ВАРИАНТЫ

1. Добавьте джокера, который не может забивать голы и играет только за команду, которая владеет мячом (численное преимущество во владении мячом).
2. Очко можно заработать, адресовав мяч партнеру по команде через одни из ворот, а не заведя его.

ТЕМЫ ТРЕНИРОВКИ

• Стимулируйте быструю работу с мячом, постоянно мобилизуя игроков в фазе открывания.
• Поощряйте многочисленные дуэли 1 х 1, чтобы игроки учились обращаться с мячом и брать инициативу на себя (оборонительные навыки и контроль мяча).
• Стимулировать игроков, когда они теряют мяч, быстро атаковать соперника, чтобы немедленно вернуть его (повторная агрессия).
• Способность игроков открываться в светлую зону, чтобы уйти от прессинга соперника (периферийное зрение, предвидение и ориентация в пространстве-времени).
• Стимулирование коммуникацию между партнерами по команде (сотрудничество).