Копия упражнения: 352: 3 x 3 на четверо ворот + джокер

ЦЕЛИ:

• Открывание
• Перехват
• Противодействие
• Мобильность
• Прессинг
• Переходы

ОРГАНИЗАЦИЯ

С помощью четырех конусов создайте поле размером 15×15 метров (в зависимости от тренируемой категории поле может быть увеличено, например, 20×20 метров). В центре каждой стороны сформируйте ворота шириной 3-4 метра с помощью фишек. На поле две тройки игроков играют друг против друга в ситуации 3 x 3 (красные против белых на рисунке) плюс джокер (желтый), который всегда играет за команду, владеющей мячом. Сохроняйте хороший запас мячей за пределами игрового поля.

ОПИСАНИЕ

Две команды соревнуются в ситуации 3 х 3 плюс джокер (J). Цель двух трио игроков — забить гол, заведя мяч через одни из четырех малых ворот, расположенных по четырем сторонам игрового квадрата. Гол может быть забит только после того, как команда, владеющая мячом, выполнит не менее трех последовательных передач без участия джокера. Джокер не может забить голы.

Пример развития игры:

• Игрок A, владеющий мячом, атакуется соперником и адресует его джокеру J.
• Джокера J прессингуют сзади, и он адресует мяч игроку B.
• Игрок B, в свою очередь, атакуется соперником и адресует мяч партнеру по команде C.
• Игрок С, овладев мячом, быстро вводит его в малые ворота и зарабатывает очко.

ПРАВИЛА

• Игроки используют произвольное количество касаний.
• Когда тройка игроков теряет мяч на внешней стороне поля, владение мячом переходит команде соперника, которая вводит мяч в игру ногами.
• Когда команда забивает гол, владение мячом переходит к соперникам.
• Джокер участвует в фазе владения мячом, но не может забивать голы.

ВАРИАНТЫ

1. Джокер также может забивать голы, заведя мяч в ворота.
2. Джокер использует максимум три касания.

ТЕМЫ ТРЕНИРОВКИ

• Стимулируйте быструю работу с мячом, постоянно мобилизуя игроков в фазе открывания.
• Поощряйте многочисленные дуэли 1 х 1, чтобы игроки учились обращаться с мячом и брать инициативу на себя (оборонительные навыки и контроль мяча).
• Стимулировать игроков, когда они теряют мяч, быстро атаковать соперника, чтобы немедлено вернуть его (повторная агрессия).
• Способность игроков открываться в светлую зону, чтобы уйти от прессинга соперника (периферийное зрение, предвидение и ориентация в пространстве-времени).
• Стимулирование коммуникацию между партнерами по команде (сотрудничество).