Копия упражнения: 344: Веление, дриблинг, завершение и 3 х 3 в переходе

ЦЕЛИ:

• Открывание
• Позиционирование
• Перехват
• Атакующие действия
• Давление
• Переходы

ОРГАНИЗАЦИЯ

С помощью фишек создайте игровое поле размером 25×20 метров. На одной из длинных сторон установите трое малых ворот шириной 1,5 метра и на расстоянии примерно 7 метров друг от друга. Если малых ворот нет, сформируйте их из стоек. В центре поля, по прямой линии от трех ворот и на расстоянии 10 метров от них, установите три фишки (белые на рисунке). Три фишки также используются для разделения поля на зону движения и зону завершения игры. Разделите игроков на две группы по шесть человек в каждой (шесть красных против шести белых на рисунке). Игроки располагаются за пределами игрового поля в три ряда (A, B и C) по четыре игрока (по два игрока в каждой команде, начинающих поочередно). Каждый ряд располагается перед центральной фишкой и соответствующими воротами.

ОПИСАНИЕ

• Шесть игроков работают одновременно (три из одной команды и три из другой).
• Первые три игрока (красные A, B и C), по одному в каждом ряду, начинают вести мяч по сигналу тренера, стоя лицом к центральной фишке, перед которой они находятся; после того как они обвели фишку, входят в зону завершения и забивают гол в малые ворота перед собой.

• После выполнения удара три красных игрока быстро возвращаются в зону построения игры; в это время по сигналу тренера белые игроки A, B и C выходят на поле и только с одним мячом; в данном примере мяч находится у центрального игрока B.
• Разыгрывается ситуация 3 х 3, в которой три белых игрока решают задачу забить гол в малые ворота, а три красных игрока (которые ранее завершили игру ударом по воротам) — защищать ворота.
• По окончании действия начинают следующие две тройки и так далее, чередуясь на протяжении всей серии.

ПРАВИЛА

• Игрокам разрешается произвольное количество касаний.
• Чередуйте стартовые позиции двух троек, которые играют друг против друга в ситуации 3 х 3 в каждом повторении: красные игроки ведут мяч и выполняют удар в створ ворот, а затем переключаются на защиту против трех белых нападающих; в следующем повторе стартовые роли меняются местами и, соответственно, задачи на поле.
• Действует правило «вне игры»: нападающий не может стоять у ворот за линией защитников в ожидании мяча, а должен атаковать глубину без мяча.
• Ситуация 3 х 3 развивается на обоих участках поля.

ТЕМЫ ТРЕНИРОВКИ

• Начальные ведения мяча должны выполняться на максимальной скорости.
• Варьируйте виды дриблинга вблизи центральных фишек, используя как сильную, так и слабую ногу, а также в завершении.
• Как только мяч окажется в воротах, три игрока должны вернуться в зону ведения мяча, быстро адаптировавшись к роли защитников и атакуя соперника (переход в оборону).
• Стимулирование игроков после потери мяча к быстрой атаке соперника с целью немедленного возврата.
• Способность игроков проникать в светлую зону, чтобы уйти от прессинга соперника (периферийное зрение, предвидение и ориентация в пространстве-времени).
• Побуждение атакующих игроков противодействовать непосредственному сопернику индивидуально и с фантазией, чтобы выиграть индивидуальную дуэль и создать численное преимущество.