Копия упражнения: 34: Быстрая комбинация, проникающая передача, «от мяча и к мячу» + резкое движение третьего игрока
Игроки:
6-8
Размер поля:
10х10х10
Общие цели: Передача и прием мяча в треугольнике, комбинационная игра, создание пространства, проникающая передача, движение третьего игрока, прием мяча в движении.
Игроки: 6-8 игроков в каждой группе (максимум 2 на каждом конусе + 2 дополнительных).
Технические цели (1-2 касания): Передача и прием мяча, первое касание (контроль) в движении, комбинации «стенка», поддержка, проникающие передачи, контроль мяча.
Тактические цели: Расположение тела, ширина, поддержка, освобождение от опеки
(для приема мяча) и движение третьего игрока.
Описание (треугольник 10 ярдов):
- Игрок А адресует мяч игроку В, который отыгрывается («стенка»).
- Игрок В оббегает вокруг конуса, чтобы снова принять мяч, игрок А адресует ему мяч.
- Игрок С сначала отходит назад («от мяча и к мячу»), затем движется вперед вокруг манекена, чтобы принять мяч от игрока В.
- Игрок С принимает мяч в движении, ведет его, а затем адресует мяч следующему игроку, который ждет на позиции А.
- Последовательность движения игрока: A -> В, В -> С, C -> A.
Источник: Тренировка Унаи Эмери с ФК «Севилья» (2013)
Инвентарь
Конусы (3 шт)
Манекен (1 шт)
Мячи
