Копия упражнения: 34: Быстрая комбинация, проникающая передача, «от мяча и к мячу» + резкое движение третьего игрока

Игроки:

6-8

Размер поля:

10х10х10

Общие цели: Передача и прием мяча в треугольнике, комбинационная игра, создание пространства, проникающая передача, движение третьего игрока, прием мяча в движении.

Игроки: 6-8 игроков в каждой группе (максимум 2 на каждом конусе + 2 дополнительных).

Технические цели (1-2 касания): Передача и прием мяча, первое касание (контроль) в движении, комбинации «стенка», поддержка, проникающие передачи, контроль мяча.

Тактические цели: Расположение тела, ширина, поддержка, освобождение от опеки

(для приема мяча) и движение третьего игрока.

Описание (треугольник 10 ярдов):

  • Игрок А адресует мяч игроку В, который отыгрывается («стенка»).
  • Игрок В оббегает вокруг конуса, чтобы снова принять мяч, игрок А адресует ему мяч.
  • Игрок С сначала отходит назад («от мяча и к мячу»), затем движется вперед вокруг манекена, чтобы принять мяч от игрока В.
  • Игрок С принимает мяч в движении, ведет его, а затем адресует мяч следующему игроку, который ждет на позиции А.
  • Последовательность движения игрока: A -> В, В -> С, C -> A.

Источник: Тренировка Унаи Эмери с ФК «Севилья» (2013)

Инвентарь

Конусы (3 шт)

Манекен (1 шт)

Мячи