Копия упражнения: 305: Двойной квадрат — 5 х 2 + 8 с 2 вратарями

ОРГАНИЗАЦИЯ/СТРУКТУРА

Внутренний квадрат: 10 x 10 м (до 15 x 15 м), внешний квадрат: 30 х 30 м (до 40 х 40 м), внутри игра 5 х 2, снаружи еще 8 игроков до 10 х 5, на 2 малых ворот и 2 больших ворот с вратарями.

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ

1. Игра начинается с ситуации 5 х 2 во внутреннем квадрате.
2. Красный получает одно очко за каждые 10 последовательных передач.
3. Если зеленые игроки овладевают мячом, они должны адресовать его партнеру по команде в большом квадрате, и игра переходит в формат 10 х 5, где зеленые игроки владеют мячом.
4. Зеленые игроки получает 1 очко за каждые 10 последовательных передач.
5. Кроме того, они могут сразу же нанести удар по большим воротам, а после 5-10 последовательных передач также могут забивать в 2 малых ворот.
6. Задача красных — предотвратить быстрое завершение в большие ворота и овладеть мячом за 6 секунд, действуя на максимальной скорости в контр-прессинге. Если им это удается, они получают одно очко.
7. Кроме того, они получают 1 очко, если забивают гол в одни из 4 малых ворот после овладения мячом.
8. Если мяч выходит за пределы поля, игра возобновляется с формата 5 х 2. Два других защитника входят во внутренний квадрат.