Копия упражнения: 304: Двойной квадрат — 5 х 2 + 7 с ударом по воротам

ОРГАНИЗАЦИЯ/СТРУКТУРА

Внутренний квадрат: 10 x 10 м (до 15 x 15 м), внешний квадрат: 30 х 30 м (до 40 х 40 м), внутри игра 5 х 2, снаружи еще 7 игроков до 9 х 5 на 4 малых ворот.

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ

1. Игра начинается с ситуации 5 х 2 во внутреннем квадрате.
2. Красный игроки получает одно очко за каждые 10 последовательных передач.
3. Если зеленые игроки овладевают мячом, они должны адресовать его партнеру по команде в большом квадрате, и игра переходит 9 х 5, где зеленые игроки владеют мячом.
4. Зеленые игроки получают 1 очко за 10 последовательных передач, после чего они могут забить гол в малые ворота.
5. Задача красных — овладеть мячом за 6 секунд, действуя на максимальной скорости в контр-прессинге. Если им это удается, они получают одно очко.
6. Кроме того, они получают 1 очко, если забивают гол в одни из 4 малых ворот после овладения мячом.
7. Если красная команда теряет мяч после первого овладения, игра возобновляется сначала. Два других защитника входят во внутренний квадрат.

ВАРИАНТ

Если красная команда теряет мяч после овладения им, зеленая команда также может забить гол.