Копия упражнения: 303: Двойной квадрат — 4 х 2 + 4 с ударом по воротам

ОРГАНИЗАЦИЯ/СТРУКТУРА

Внутренний квадрат (8 х 8 м – 10 x 10 m) и большой квадрат (30 х 30 м/40 х 40 м). Размер игрового поля зависит от уровня способностей игроков. Игра начинается с первой передачи красных игроков 4 х 2. 4 зеленых внешних игрока располагаются за пределами внутреннего квадрата и стараются всегда быть в зоне игры.

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ

1. Во внутреннем квадрате идет игра 4 х 2 (10 передач = 1 очко).
2. Когда 2 зеленых защитника овладевают мячом, они играют с одним из игроков за пределами малого квадрата.
3. Затем в большом квадрате играют 6 х 4 (10 передач = 1 очко).
4. 4 красных игрока немедленно переходят в контр-прессинг и пытаются перехватить мяч в течение 6 секунд.
5. Если им это удается, они получают одно очко.
6. Кроме того, они получают 1 очко, если забьют гол в одни из 4 малых ворот после овладения мячом.
7. Если красная команда теряет мяч после первого овладения, игра начинается сначала. Во внутренний квадрат входят два других игрока.

ВАРИАНТ

Если красная команда теряет мяч после овладения им, зеленая команда также может забить гол.