Копия упражнения: 300: Двойной квадрат — 6 х 3 с ударом по воротам — передача во внутренний квадрат

ОРГАНИЗАЦИЯ/СТРУКТУРА

Большой квадрат (30 х 30 м), внутренний квадрат (10 х 10 м), 6 нападающих, 3 защитника, в каждом углу большого квадрата находятся малые ворота.

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ

1. 6 нападающих (красные) владеют мячом и получают одно очко за 10 последовательных передач.
2. 3 защищающихся игрока (зеленые) пытаются овладеть мячом и затем контратаковать в одни из малых ворот. За каждый гол они получают 1 очко.
3. Красные набирают больше очков, адресуя мяч в средний квадрат. У красных есть 2 обязательных касания во внутреннем квадрате.
4. Через определенное время 3 защищающихся игрока заменяются.
5. Если защитники забивают гол, игра возобновляется с ситуации 6 х 3.

ВАРИАНТ: Красные игроки играть только в одно касание.

ТРЕНЕРСКИЕ УКАЗАНИЯ

• Защищающиеся игроки должны препятствовать передаче мяча в квадрат и за его пределы, пытаясь перехватить мяч.
• Размер поля должен соответствовать уровню способностей игроков, чтобы обеспечить одинаковые шансы для обеих команд.