Копия упражнения: 3: «Снаружи внутрь» и вперед, круговые передачи в ромбе

Общие цели: Передача и прием мяча в форме ромба и использование правильного расположения тела, и контроль для подготовки к следующему действию + поддержка.

Игроки: 7-9 (2-4 дополнительных игрока).

Технические цели (1-2 качания): Передача, прием мяча, расположение тела, правильный контроль мяча для выполнения обратной передачи, поддержка и прием мяча в движении.

Тактические цели: Позиционирование, действие «от мяча к мячу» (освободиться от опеки) и своевременное/под правильным углом движение для обеспечения поддержки партнера по команде.

 Описание (ромб 10 м):

• Игрок А адресует мяч игроку В, а затем двигается, чтобы обеспечить поддержку для следующей передачи.
• Игрок В выполняет действие «от мяча к мячу» для его приема, затем адресует мяч игроку А («стенка») в движении.
• Игрок А выполняет плотную передачу низом игроку С, который открывается для приема мяча. Затем та же последовательность повторяется игроками С и D.
• Игрок D завершает последовательность передачей следующему игроку, ожидающему на стартовой позиции.
• Последовательность движения игрока: A -> В, В -> С, C -> D, D -> A.

Источник: Тренировка Карло Анчелотти с ФК «Бавария» (2016)