Копия упражнения: 269: Двойной квадрат – стенка между игроками А и С

ОРГАНИЗАЦИЯ/СТРУКТУРА

Разметьте большой квадрат (25-30 м) и внутренний квадрат (8-10 м), как показано на рисунке, начните упражнение с двух диагональных углов, на которых находятся по два/три игрока, 2 (4) мячей плюс запасные мячи на стартовых позициях.

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ

1. Игроки на позиции A одновременно выполняют передачи игрокам C.
2. Игрок C отыгрывается с игроком A.
3. Игрок A выполняет диагональную передачу игроку B.
4. Игрок В отыгрывается с игроком С.
5. Игрок С выполняет плотную диагональную передачу игроку D.
6. Игрок D адресует мяч на стартовую позицию на другой стороне.
7. Смена позициями: Каждый игрок бежит за своей передачей.