Копия упражнения: 262: Двойной квадрат — Передача между манекенами

ОРГАНИЗАЦИЯ/СТРУКТУРА

Разметьте большой квадрат (25-30 м) и внутренний квадрат (8-10 м), как показано на рисунке, начинайте упражнение с двух диагональных углов, на которых есть как минимум по два игрока, 2-4 мяча плюс запасные мячи на стартовых позициях. Кроме того, установите ворота из манекенов, через которые игроки должны будут выполнять точные диагональные передачи. Расстояние следует варьировать в зависимости от уровня игроков.

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ

1. Игроки А начинают упражнение одновременно с плотной диагональной передачи через ворота из манекенов во внутренний квадрат.
2. Игрок В отыгрывается с игроком С.
3. Игрок С выполняет диагональную передачу через следующие ворота игроку D.
4. Игрок D принимает мяч и ведет его на стартовую позицию на другой стороне.
5. Смена позициями: Каждый игрок бежит за своей передачей.