Копия упражнения: 22: «От мяча и к мячу», «стенка» и проникающая передача на ход глубокого движения
Игроки:
10-12
Размер поля:
10 м
Общие цели: Развитие игры и синхронизированная комбинационная игра для создания «своевременность» (точность и соответствующая сила передач для хорошо выверенных движений).
Игроки: 10-12 (4-6 дополнительных игроков).
Технические цели (1-2 касания): Передача, прием мяча, действие «от мяча и к мячу», направленное первое касание, контроль мяча, поддержка, «стенка», действие «отдай и беги», проникающая передача.
Тактические цели: Расположение тела, развитие игры с использованием ширины и глубины, а также создание пространства для приема мяча («от мяча и к мячу»).
Описание (дистанции 10 ярдов):
- Игрок А адресует мяч игроку В. Игрок С перемещается в одну сторону от конуса, и игрок В адресует ему мяч на ход.
- Игрок В играет в «стенку» с игроком D, двигаясь поперек, чтобы принять ответную передачу.
- Игрок D сначала двигается от конуса, затем перемещается для приема мяча и отыгрывается с игроком С. Затем игрок D выполняет движение в противоположном направлении для приема проникающей передачи от игрока С.
- Игрок D бежит с мячом и адресует его следующему ожидающему игроку (позиция A) — та же последовательность повторяется игроком D1.
- Последовательность движения игрока: A -> В, В -> С, C -> D (или D1), D -> A.
Источник: Тренировка Маурицио Сарри с «Наполи» (2018)
Инвентарь
Конусы (5 шт)
Похожие упражнения
Количество игроков:
10-12
