Копия упражнения: 217: Подготовительное упражнение — Обозначение ситуаций 1 х 1

Организация: Центральные игроки одновременно начинают ведение в направлении соответствующих манекенов. В это время крайние игроки освобождаются от опеки (1) и получают мяч после финта (1) и передачи (2). С мячом они двигаются к манекену, обыгрывают его (3) и адресуют мяч в глубину (4). Крайние игроки следуют за своей передачей, а игроки, начинающие упражнение, переходят на другую сторону (3).

Описание: Обратите внимание на правильное расстояние до манекена при выполнении финта. Кроме того, игроки на внешних позициях должны сознательно использовать прием мяча повернутым лицом в сторону манекена!

Вариант: Существующая организация остается. Два внешних манекена удалены. После первой передачи верхний и нижний игроки (2), двигаются в другую сторону (3) и действуют пассивно (только обозначают защиту 1 х 1) или активно (обыгрывая соперника или пытаться овладеть мячом).