Копия упражнения: 200: 2 х 2 + 4 внешних игрока с целевыми воротами

Игроки:

8

Размер поля:

15x15

Серий:

4

Работа:

3'

Пауза:

1'

Время:

15'

ЦЕЛИ:

  • Ориентированный контроль
  • Открывание
  • Перехват
  • Повторная атака
  • Переходы

ОРГАНИЗАЦИЯ

Используя четыре пары конусов, создайте четверо ворот шириной 3 м, расположенных по диагонали в четырех углах игрового поля. Малые ворота будут расположены на расстоянии примерно 6 м друг от друга (как показано на рисунке). В центре игрового поля располагаются две пары игроков, которые будут соревноваться в ситуации 2 х 2: белая пара (A и B) и красная пара (C и D). Четыре внешних игрока (белые) расположены за пределами игрового поля, по четырем сторонам. Держите хороший запас мячей вблизи периметра игры, чтобы обеспечить непрерывное владение мячом.

ОПИСАНИЕ

  • Два игрока (А и В) внутри игровой зоны должны сохранять владение мячом, используя четыре внешних игрока, расположенных по одному с каждой стороны в промежутках между одними и другими воротами.
  • Два игрока соперника (C и D) в игровой зоне должны овладеть мячом и забить гол, проведя мяч через одни из четырех ворот, расположенных в четырех углах.
  • Показана игровая ситуация:

— владение мячом игроками А и В при взаимодействии с внешними игроками.

— перехват мяча игроком C.

— игрок C адресует мяч партнеру по команде D, который проводит мяч через ворота.

ПРАВИЛА

  • Пара игроков А и В, которые контролируют мяч с помощью четырех внешних игроков, должна выполнить восемь последовательных передач без перехвата соперниками, чтобы заработать очко.
  • Чтобы получить очко, пара игроков C и D должна овладеть мячом и провести его через одни из четырех ворот, расположенных по углам квадрата.
  • Шести игрокам, владеющим мячом, доступно максимум три касания (игроки А и В + четыре внешних игрока).
  • Произвольное количество касаний доступны для пары игроков (C и D), которые прессингуют, чтобы овладеть мячом и завести его в целевые ворота.
  • Каждый раз, когда игроки C и D забивают гол, мяч возвращается паре A и B, чтобы снова начать контролировать мяч с помощью внешних игроков.
  • После каждой серии поменяйте местами четыре внешних игрока с четырьмя внутренними игроками (чередование ролей).
  • Поменяйте пары игроков, соревнующихся в формате 2 х 2, также поменяйте ролями тех, кто играет на сохранение мяча, на тех, кто пытается овладеть мячом, чтобы завести его в ворота.
  • Четверо внешних игроков в случае потери мяча своими партнерами по команде внутри поля не могут защищаться (они играют только на сохранение владения мячом).

ТЕМЫ ДЛЯ ТРЕНЕРА

  • Сохраняйте хорошую интенсивность владения мячом на протяжении всей серии.
  • Игроки, сохраняющие владение мячом, всегда должны создавать как можно больше линий передач для игрока с мячом, дистанцируясь в «светлой» зоне: внешние игроки должны двигаться вдоль своей стороны, внутренние игроки должны занимать разные пространства.
  • Стимулируйте игроков, которые играют, отбирают мяч, оказывать сильное давление, взаимодействуя друг с другом (учитывая численное преимущество).
  • Стимулируйте фазу перехода в атаку для прессингующей пары и фазу перехода в оборону для двух игроков, потерявших мяч.

Инвентарь

Конусы (8 шт)

Манишки белые (6 шт)

Манишки красные (2 шт)

Мячи (1 шт)