Копия упражнения: 19: Комплексная игровая схема с комбинацией «Отдай и беги»
Игроки:
10-12
Размер поля:
8х8 - 10х10
Общие цели: Создание пространства позади соперника, передача и прием мяча (направленный контроль), а также резкое движение в микроигровой ситуации.
Игроки: 10-12 (3-5 дополнительных игроков).
Технические цели (1-2 качания): Передача и прием мяча (с направленным контролем) различных видов передач; короткие, длинные, поддержки и проникающие передачи.
Тактические цели: Расположение тела, «от мяча и к мячу» (освободиться от опеки за спину), развитие игры (ширина и глубина), поддержка, резкое движение, на скорости и интенсивность игры.
Описание (треугольник 8 м/ромб 10 м):
- Игрок А играет в «стенку» с игроком В. Игрок А адресует мяч игроку С, который открывается и выполняет передачу игроку D.
- Игрок В движется вперед, затем поперек, на встречу мячу от игрока D, а затем адресует мяч вперед игроку Е (который выполняет двойное движение, чтобы создать пространство и принять мяч).
- Игрок Е играет в «стенку» с игроком F, проникающую передачу забегающему (вокруг конуса) игроку F, который отходит назад, прежде чем двигаться вперед.
- Игрок F адресует мяч следующему игроку, ожидающему на стартовой позиции, и тренировка продолжается.
- Последовательность движения игрока: A -> В, В -> С, C -> D, D -> E, E -> F, F -> A.
Источник: Тренировка Пепа Гвардиолы с ФК «Бавария» (2015)
Инвентарь
Конусы (6 шт)
Мячи
Похожие упражнения

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.
Количество игроков:
10-12

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.
Количество игроков:
10-12
