Копия упражнения: 189: Передача и 2 х 2 в ворота

ЦЕЛИ:

• Ориентация
• Ориентированный контроль
• Открывание
• Противодействие

ОРГАНИЗАЦИЯ

Создайте поле размером 15×15 м. В четырех углах квадрата с помощью конусов сформируйте четверо малых ворот шириной 2 м. Конусы двух разных цветов располагаются по диагонали (конусы, расположенные на противоположных углах, имеют одинаковый цвет). Разделите восемь игроков на две группы по четыре человека (белые и красные на рисунке) и распределите их попарно по противоположным сторонам квадрата. Одновременно работают четыре игрока (четверка игроков состоит из двух противоборствующих пар). Четыре игрока, готовые к старту, располагаются в игровом квадрате, по одному в середине каждой стороны. Остальные четыре игрока ждут своей очереди за пределами игрового поля.

ОПИСАНИЕ

• Упражнение начинается с того, что четыре игрока стоят на месте и передают друг другу мяч. Передачи выполняются против часовой стрелки.
• По команде тренера тот, кто владеет мячом (в примере — игрок А), начинает игру в формате 2 х 2, играя со своим партнером против пары соперников с целью забить гол, забив мяч в одни из двух ворот того цвета, который назовет тренер (в примере — желтого).
• Если мяч пара соперников овладевает мячом, они стремятся забить гол, направляя мяч в двое ворот другого цвета (в примере — оранжевого).
• Перед тем как забить гол, игроки каждой пары должны сделать между собой не менее двух передач с момента получения мяча.
• По окончании действия стартуют следующие две пары игроков, и так продолжается в течение всей серии.

ПРАВИЛА

• Каждое действие имеет максимальную продолжительность 60″ (фаза передачи мяча плюс фаза 2 х 2).
• В каждом действии пары игроков чередуются: фаза восстановления заключается в ожидании своей очереди за пределами поля.
• Для того чтобы попытка была засчитана, оба игрока должны выполнить не менее двух передач с момента овладения мячом.
• В фазе передач следует чередовать направление (по часовой стрелке и против часовой стрелки).
• Игроки в ситуации 2 х 2 играют с произвольным количеством касаний.

ТЕМЫ ДЛЯ ТРЕНЕРА

• Выполните начальную фазу передач, обращая внимание на выполнение технических приемов: передача и ориентированный контроль мяча.
• Заставить игроков работать обеими ногами (варианты направления передач) как при передаче, так и при приеме мяча (выполнение сильной и слабой ногой).
• Стимулировать игроков в ситуации 2 х 2 к постоянной мобильности, чтобы освободить линии передачи для своих партнеров по команде и облегчить занятие поля при наличии двух ворот.
• Взаимодействие между партнерами по команде как в атаке, так и в обороне.
• Стимулирование изобретательности игроков, владеющих мячом, в атаках на прямого соперника с использованием фантазии, скорости и непредсказуемости (финты, изменения направления).