Копия упражнения: 17: Комплексная игровая схема в форме ромба + треугольник
Игроки:
10-12
Размер поля:
8х8 - 10х10
Общие цели: Создание пространства позади соперника, передача и прием мяча (направленный контроль), а также резкое движение в микроигровой ситуации.
Игроки: 10-12 (3-5 дополнительных игроков).
Технические цели (1-2 качания): Передача на ход для приема мяча, прием мяча, различные виды передач; короткие, длинные, поддержки и проникающие передачи.
Тактические цели: Расположение тела, «от мяча и к мячу» (освободиться от опеки за спину), развитие игры (ширина и глубина), поддержка, резкое движение, на скорости и интенсивность игры.
Описание (треугольник 8 м/ромб 10 м):
- Игрок А адресует мяч игроку В, игрок В игроку С, который двигается внутрь, открывается и ведет мяч вперед.
- Игрок С адресует мяч по диагонали игроку F, который отходит назад, а затем бежит вперед (вокруг конуса) для приема мяча.
- Игрок В разворачивается, принимает мяч от игрока F, и адресует его игроку Е, который выполняет разрезающее движение. Игрок Е отыгрывается с игроком D, который выполняет длинную проникающую передачу на ход забегающему игроку F (вокруг конуса).
- Игрок F адресует мяч следующему ожидающему игроку.
- Последовательность движения игрока: A -> B, B -> C, C ->D, D -> E, E -> F, F -> A.
Источник: Тренировка Пепа Гвардиолы с ФК «Бавария» (2015)
Инвентарь
Конусы (6 шт)
Мячи
Похожие упражнения

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.
Количество игроков:
10-12

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.
Количество игроков:
10-12

Доступно по подписке «Книги» или при покупке книги.
Количество игроков:
10-12