Копия упражнения: 15: Короткие, длинные, поддержка и проникающие передачи

Общие цели: Создание пространства позади соперника, передача и прием мяча (направленный контроль), а также резкое движение в микроигровой ситуации.

Игроки: 8-10 (2-4 дополнительных игроков).

Технические цели (1-2 качания): Передача и прием мяча (с направленным контролем) различных видов передач; короткие, длинные, поддержки и проникающие передачи.

Тактические цели: Расположение тела, «от мяча и к мячу» (освободиться от опеки за спину), развитие игры (ширина и глубина), поддержка, резкое движение, на скорости и интенсивность игры.

Описание (ромб 10 м):

• Игрок A играет в «стенку» с игроком B и перемещается поперек, чтобы встретить ответную передачу от игрока C.
• Игрок C выполняет передачу игроку B, который перемещается поперек на встречу мячу и затем адресует мяч вперед игроку D.
• Игрок D играет в «стенку» с игроком Е, который затем выполняет проникающую передачу вперед на ход игроку Е.
• Игрок Е адресует мяч следующему игроку, ожидающему на стартовой позиции, и тренировка продолжается.
• Последовательность движения игрока: A -> В, В -> С, C -> D, D -> E, E -> A.

Источник: Тренировка Пепа Гвардиолы с ФК «Бавария» (2015)