Копия упражнения: 13: Движение для приема мяча на ход, с ведением и проникающей передачей

Общие цели: Передача и прием мяча (шаг и контроль), первое касание, «от мяча и к мячу» в сторону, чтобы освободиться от опеки, резкое движение без мяча, создание микроигровой ситуации.

Игроки: 7-9 (2-4 дополнительных игроков).

Технические цели (1-2 качания): Передача на ход для приема мяча, прием мяча, различные виды передач; короткие, длинные, поддержки и проникающие передачи.

Тактические цели: Расположение тела, «от мяча и к мячу» (освободиться от опеки), развитие игры (ширина и глубина), поддержка, резкое движение, на скорости и интенсивность игры.

Описание (ромб 10 ярдов):

• Игрок A играет в «стенку» с игроком B, который выполняет действие «от мяча и к мячу» (от конуса) для приема мяча.
• Игрок А адресует мяч игроку С, который отыгрывается на ход игроку В.
• Игрок В затем ведет мяч внутрь и мимо конуса в центре, а затем выполняет передачу на ход игроку D, который перед этим выполнил действие «от конуса и к конусу» и затем сделал движение «на третьего» для приема мяча.
• Игрок D адресует мяч следующему игроку, ожидающему на стартовой позиции, и тренировка продолжается.
• Последовательность движения игрока: A -> В, В -> С, C -> D, D -> A.

Источник: Тренировка Пепа Гвардиолы с ФК «Бавария» (2015)